また、磐梯山に登った。 前日、郡山に住む 友人宅に泊めてもらった。 郡山ホルモンをごちそうになった。 ありがたし。 朝7時に八方台登山口の駐車場に着いた。 約２時間３０分くらいで山頂へ。 この日は天気が良く、 ３６０度パノラマだった。 ただ、山頂は…

「神時間力、読みましたか？」 神シリーズの著者、 星 渉先生は私のメンターだ。 いろんな考え方を わかりやすく、丁寧に教えてくれる。 考え方で行動は変わる。 いつの間にか。 得たい結果＝投資できる時間×行動レベル ↑神時間力の公式だ。 様々なケースに…

いつも行く練馬区の谷原、 魚屋さん「旬」の デッカイ、ポスターかな？が 私には秀逸だった。 人間ってのは、 負けるように、できちゃいない。 叩き潰されることは あっても、負けやせん。 （老人と海） 敬老の日なんかじゃない。 人生の達人を讃える日だ。 …

カープVSトラさんチームが 観たくて、初の広島へ。 新幹線の予約を うっかり、忘れた。 4時起きになった。 マツダスタジアムは、見やすかった。 屋外で天然芝はイイね。 おばあちゃんが お孫さんの手を引いて、 観戦していた。 小さなお子ちゃんが多かった。…

クエン酸と重曹を 毎日、朝晩飲んでる。 歯磨きは重曹と天然のお塩だ。 おかげさまで、 すこぶる体調がイイ～ ありがたい。 クエン酸と重曹を飲むと、 どんな変化が体内にある？ 体内の体液の濃度、 ｐｈを「7.4」にキープしてくれる。 私たちのカラダやココ…

文化祭は、子どものころ、 井草高校に行って以来だ。 高校時代は、 ラグビー部の秋合宿で 参加できず。 早朝から夜まで練習だった。 あの頑張りが今、生きてる。 息子の学校の 文化祭は盛況だった。 VRジェットコースースターを やったみたいだ。 台車を揺ら…

妻ちゃんの９７歳の おばあちゃんが旅立った。 お顔を見ると、 「命を使い切ったぞ～」 と言っているように見えた。 去年の夏に、はじめて会った。 あの時、一度お会いして おいて、よかった. 私たちの年齢で おじいちゃん、おばあちゃんが 健在でいることに…

家族で毎週TBSの 日曜ドラマ、 VIVANTに夢中だ。 毎回、ドキドキする展開。 予想ができない。 主役級の俳優さんたちが、 いっぱい出演してる。 演技が見ごたえある。 モンゴルが舞台なので、 撮影は大変だと思う。 最後は、主人公の乃木が 父親のベキをどう…

久々に日和田山に行った。 高指山、物見山、北向地蔵、五常の滝、 まで行って、日和田山に戻った。 一人だったので、思いっきり飛ばした。 なんも考えずに、ただただ歩いた。 先日、びっくりしたことがあった。 ４月か５月くらいから、 いらして頂いている方…

毎朝、施術室、 待合室に掃除機をかける。 掃除機掛けるのが好き。 気持ちがイイ。 キュンキュン吸い込んでくれる。 dysonは目詰まりがない。 使ってるdysonは、 型は古いけど、吸い込みは本当にイイ。 気持ちもスッキリする掃除機だ。 先日、クリーナーヘッ…

8月いっぱいで上映が 終了なので、駆け込みで行ってきた。 スラムダンクを観た人に 感想を聞くと、 イマイチな反応だったので、 二の足を踏んでいた。 結論。 スラムダンク、とってもよかった。 価値観は、人それぞれだ。 他人の意見に迷っちゃいけない。 自…

小山場所、巡業を観てきた。 栃木県の小山市だ。 目の前を力士が通る。 ちょうど、席が 花道沿いだった。 横綱、照ノ富士が 通った時は、感動．．． その花道で なんと翔猿が、 真横ですり足を始めた。 思わず、動画を撮った。 まず、顔が凛々しい。 肌がキ…

例年どんなに 暑くても扇風機をかけて 寝ていた。 今年は7月から暑いぞ。 どうしても耐え切れず、 ２日間連続でクーラーを かけて寝てしまった。 ひんやり感が、 なんとも心地良かった。 ２日目の朝、 起床すると、倦怠感に襲われる。 喉が痛い…、頭が痛い。…

神奈川の大山へGO！ 目的はトラさんチームの ４番ファースト大山選手の 大活躍のお礼と感謝だ。 大山からの相模湾の眺めは気分爽快♪ 山頂は霧が出て、涼しい。 また、たくさん胃から汗をかいた。 山登りのコツは、 頑張らないことだ。 これ、不調の改善も同…

夏の高校野球を観てる。 高校野球といえば、坊主頭だ。 だいぶ変わりつつある みたいだけど、 強豪校なんかは、旧態依然のままだ。 神奈川県代表の 慶應義塾高校には、 どうしても、勝ってもらいたい。 結果を出せば、 おじさんたちの古い思考、 変わるきっ…

ジャイアンツVSタイガース、好ゲームだった。 両先発ピッチャーが、 伸びのあるストレートを投げていた。 ７回に入り、ゲームが動く。 やっぱり、ラッキーセブンはある。 中田翔選手のホームランは見事だった。 両チーム、走塁や守備のミスがあった。 大事な…

和光の極楽湯が リニューアルオープンした。 大きく変わったので、ビックリ。 全く別のお店になった。 暑い夏、短期間で よくここまで改装できたと思う。 おつかれさまでした。 男湯と女湯が反対になった。 階段上がって、 これまで通り左に曲がった。 私の…

夏休みは福島へGO！ 去年9月に福島に行ったら、 なんとなく福島に引き寄せられた。 目的は磐梯山、登頂だ。 ３６０度見渡せる景色が見てみたかった。 猪苗代湖や他の湖が一望できる。 早朝に、下石神井を出た。 １０時にアタック開始。 スタートは猪苗代スキ…

キングダム、運命の炎を観てきた。 映画ではパート3だ。 主人公の信の成長を感じた。 私が大好きなのは王騎将軍だ。 今回の映画では総大将だ。 あの独特な話し方に魅了される。 今回は、衣装を４回も変えたそうだ。 あの腕の太さ、胸板の厚み。 筋トレ、追い…

スーパーで買った アボカドの発芽に成功！ 3週間くらいかかった。 湿らせたキッチンペーパーに、 アボカドをくるんで ビニール袋に密閉した。 あんなに固い実が、 発芽するなんて、感激だ。 福岡産の桃ちゃんにも挑戦中だ。 ねりまでアボカド園したい。 苦手…

山本さん、ユーモアある。 ９１歳だ。 Age is just a number. わたしの好きな言葉。 年齢は、ただの数字。 うちにも山本さん、いる♪♪ 慣れない場所で何されるか？ 緊張もある。 外はモウレツ暑いし、 来るだけで、精一杯だ。 来たらなーんも、 考えなくてイ…

息子の小、中学の野球のチームメイトが なんと高校野球東京都、ベスト４まで勝ち進んだ。 うれしくて、 神宮球場へ応援に行った。 相手は、全国優勝経験のある横綱だ。 そんな相手と最高の舞台で、 ガチでやれるのは最高だ。 初回４点を取った。 相手はバッ…

暑いですが、お体は大丈夫でしょうか？ うちは消防署が近いので、 ３５℃以上の日は QQ車のサイレンが、よく聞こえます。 ずっと冷房をかけてると 自律神経が乱れます。 夏は汗をかいたほうがイイです。 冷房を使いながら、 せめて温かい飲み物や食事を 摂っ…

はじめて本格的な佐野ラーメン食べた。 麺はもちもち、スープは透明でキレイ。 メンマ、ナルトも手作り。 チャーシューもさっぱり。 煮卵のとろり感、絶妙。 子どもからおじいちゃん、 おばあちゃん全世代に 受け入れられる。 あ、餃子も良かったよ。 佐野ラ…

名古屋場所から目が離せない。 横綱不在だけどおもしろい。 3関脇が大関取りが掛かってる。 北勝富士や錦木を応援したくなる。 新大関の霧島も途中出場だ。 今場所から入幕した 伯桜鵬がなんと上位陣を倒す。 優勝争いにいる。 まだ１９歳。 マゲもない。 エ…

ホームサウナの和光の極楽湯は改装中。 近所の井草湯へ！ 環八通りのOKストアーの裏にある。 何といってもキレイ。 町の銭湯のレベルは超えてる。 炭酸泉もある。 水風呂も深い。 タイルの装飾がイイ。 天井が高く開放感がある。 暑い夏こそ、 ぬる湯で温ま…

クエン酸で暑熱対策してる。 梅干しも食べる。 夏はクエン酸だ。 このりんご酢はおいしい。 自分に合ったものが 見つかるとうれしい。 ふだんは、行かない スーパーマルエツで見つけた。 いつも、買わない品を 「ひとつ」買うと決めてる。 じぶんの安全領域…

暑いけど、お出掛けした！ 暑いけど、サウナにも行った！！ 暑いけど、走った！！！ 体を動かした方が、よく眠れる。 アイスノンを 後頭部に当てて寝てる。 冷房は寝るときは、 できるだけ控えてる。 横向きに寝て、 扇風機を背中に当て寝る。 私の真夏の熱…

冷蔵庫が壊れた。 冷たくならない。 ちょうど休みの日 だったので、ツイてた。 冷蔵庫の妻のリクエストは 野菜室が広いタイプ。 すごく良く冷える。 おそらく、これがふつう。 旧冷蔵庫は、 ギリギリ限界だった。 コジマ電気の店員さんは、 エコポイントを …

気が付けば、 観葉植物が天井に着くほど、 育った。 １４年前の開院当初に、 いただいたものがほとんど。 わたしは、 育てるのが「好きなんだ」 と思った。 水、肥料をあげたり 剪定したり、植え替えもする。 １４年間、毎日、 世話していると愛着が出てくる…