息子の小、中学の野球のチームメイトが なんと高校野球東京都、ベスト４まで勝ち進んだ。 うれしくて、 神宮球場へ応援に行った。 相手は、全国優勝経験のある横綱だ。 そんな相手と最高の舞台で、 ガチでやれるのは最高だ。 初回４点を取った。 相手はバッ…

暑いですが、お体は大丈夫でしょうか？ うちは消防署が近いので、 ３５℃以上の日は QQ車のサイレンが、よく聞こえます。 ずっと冷房をかけてると 自律神経が乱れます。 夏は汗をかいたほうがイイです。 冷房を使いながら、 せめて温かい飲み物や食事を 摂っ…

はじめて本格的な佐野ラーメン食べた。 麺はもちもち、スープは透明でキレイ。 メンマ、ナルトも手作り。 チャーシューもさっぱり。 煮卵のとろり感、絶妙。 子どもからおじいちゃん、 おばあちゃん全世代に 受け入れられる。 あ、餃子も良かったよ。 佐野ラ…

名古屋場所から目が離せない。 横綱不在だけどおもしろい。 3関脇が大関取りが掛かってる。 北勝富士や錦木を応援したくなる。 新大関の霧島も途中出場だ。 今場所から入幕した 伯桜鵬がなんと上位陣を倒す。 優勝争いにいる。 まだ１９歳。 マゲもない。 エ…

ホームサウナの和光の極楽湯は改装中。 近所の井草湯へ！ 環八通りのOKストアーの裏にある。 何といってもキレイ。 町の銭湯のレベルは超えてる。 炭酸泉もある。 水風呂も深い。 タイルの装飾がイイ。 天井が高く開放感がある。 暑い夏こそ、 ぬる湯で温ま…

クエン酸で暑熱対策してる。 梅干しも食べる。 夏はクエン酸だ。 このりんご酢はおいしい。 自分に合ったものが 見つかるとうれしい。 ふだんは、行かない スーパーマルエツで見つけた。 いつも、買わない品を 「ひとつ」買うと決めてる。 じぶんの安全領域…

暑いけど、お出掛けした！ 暑いけど、サウナにも行った！！ 暑いけど、走った！！！ 体を動かした方が、よく眠れる。 アイスノンを 後頭部に当てて寝てる。 冷房は寝るときは、 できるだけ控えてる。 横向きに寝て、 扇風機を背中に当て寝る。 私の真夏の熱…

冷蔵庫が壊れた。 冷たくならない。 ちょうど休みの日 だったので、ツイてた。 冷蔵庫の妻のリクエストは 野菜室が広いタイプ。 すごく良く冷える。 おそらく、これがふつう。 旧冷蔵庫は、 ギリギリ限界だった。 コジマ電気の店員さんは、 エコポイントを …

気が付けば、 観葉植物が天井に着くほど、 育った。 １４年前の開院当初に、 いただいたものがほとんど。 わたしは、 育てるのが「好きなんだ」 と思った。 水、肥料をあげたり 剪定したり、植え替えもする。 １４年間、毎日、 世話していると愛着が出てくる…

天気予報見ると 下石神井村は、気温がなんと、 ３７℃、３６℃、３５℃、３４℃、３３℃だ。 もう梅雨明けなのか？？ 石神井プールの駐輪場がいっぱいだ。 暑いのは好きだ。 水分プラス自然塩も摂って！ 汗で塩分が出てる。 私は「汗をかかないよ」 って、人も気…

10日ペースで歯ブラシを変える。 おにゅー歯ブラシの 磨き心地に幸せを感じる。 日常生活に幸せはけっこうある。 ていねい、を意識すると 普段気が付かないことに、 気づくことがある。 車のブレーキが すんなり決まった時なんかは、 サイコーだ。 施術もそ…

最近、毎週休みは 谷原の魚屋さん「旬」にいく。 魚屋の魚はおいしい。 旬の隣には スーパー「フレッツ」がある。 野菜と肉などある。 神明牧場のお肉はおすすめ。 わたしは昼食は鳥の胸肉。 大山の鶏肉がある。 脂がノリノリだ。 大山鳥は 筋肉質なので 調…

難波八阪神社 実は、腰痛持ち。。。 小学生のころ、 うさぎ跳びやアヒル歩きを 柔道や野球の練習でやった。 中学になると、 腰が痛くて仕方なかった。 大人になって レントゲンを撮る機会があった。 「あら、腰、 骨折した跡があるね」 と言われた。 おそら…

今まで飲んだ コーヒーで、 間違いなくNo.1だ。 お店は「CAFE TALES」 コロンビアのコーヒーを出している。 場所は大阪の久太郎町だ。 「Q（キュー）たろうまち」だ。 行くまでは、 「ひさたろうちょう」 だと思っていた。 旅先で地名の読み方を 知るのがお…

地元、下石神井の いちばんいいところ、 新鮮な野菜が食べられる。 しかも、お財布にやさしい。 多分、値上げしてない。 野菜をカットすると、水分が弾ける。 目の前の畑で採れたばかり。 こんなに幸せなことはない。 梅雨は梅雨ダルになる。 倦怠感ってやつ…