↑風呂上りに、 アロマを付けてます。 す〜っと、します！！！！！ 猛暑を忘れる！！！！！！ さすが魔法のアロマだね。 風呂上りにぐびっと、 ビールがいけない 私には冷水シャワー後の ジャパニーズペパーミントが チョー、チョー、チョーーー、サイコーだ…

立派なスイカを頂戴した。 ありがたい。 ミネラルたっぷり！ 夏はスイカ食べよう。 梅雨明けだ〜 トマト、キューリなどの夏野菜、 または、夏の果物で、 熱くなった体をクールダウンさせて！ お体ご自愛くださいませ＾＾ kobayashi-kidojutu.com

頑張って？並んだぞ。 その価値はあり☆☆☆ できたら平日か？ 閉店間際に行かれたほうがいいかも。 私は飲食店に入ったら、 食べたらすぐに出ます。 食べるのも早いです。 お店側のこともつい考えちゃう。 先日、妻ちゃんが、 用事で不在の時があった。 ワンオ…

塩って大事！ 食卓塩はNGだよ〜 細胞を傷つける。 天然の塩を摂って。 苦味、甘みを感じる。 私の愛用は↑の神宝塩だ。 患者さんに頂いて、 すべて使い切って 先日、新たに購入した。 いろんな塩があるので、 お好みでどうぞ＾＾ 私は薬より良質の塩を勧める…

頑張って歩いた。 20969歩、13.4キロ 途中で山に登った。 暑いけど、走った後の 冷水シャワーは気持ちがいい。 毎朝のランは暑くてもやるぞ〜＾＾ kobayashi-kidojutu.com

「反省文って書いたことある？」 息子に唐突に質問されました。 中学の頃は、よく書きました。 職員室前で正座もしました。 家に帰ると、親にバレてました。 2つ歳下の弟に見られてました。 高校生では、 ラグビーをしたくて 入学したので、 真面目な高校生…

子どもの頃から 氷が大好きです！ 氷が欲するのは、 亜鉛不足らしいですよ。 氷は宇治金時がサイコー(^^) kobayashi-kidojutu.com

秩父御嶽神社↑ 階段サイコー！ 誰でも体調がいい時、 そうでない時があります。 天気に左右される、から？ 「ちょっと違う原因が、あるんじゃない？」 人の体は自然にできています。 世界を見渡せば、 暑いところ、寒いところでも 人は、平気で暮らしていま…

ホカのシューズを買ってみた。 当院の女性ランナーさんのイチオシ！ いろんなシューズを試して、 ホカにたどり着いたみたいだ。 気になっていたので、 ショップでホカを試し履きした。 このホカのシューズがフィットした。 同じホカでも履き心地が違う。 ラ…

しゃぶ葉に、たま〜に行きます。 野菜しこたま食べますよ。 ニラ、キャベツをてんこ盛り。 モチモチなワッフルの 食感が好きですね。 デザートはアレンジしまくり！ プリンもあり。 コーヒーゼリーもあり。 ソフトクリームもあり。 きな粉、あんこなど、 ト…

用事ついでに寒川神社へ。 圏央道があるのでアクセスは良い。 2度目の訪問！ 八方除けとして有名らしい。 前回来たときは、 駐車場から入ったので、 今回は正面に回り込んで入場。 池があって橋がある。 天気も良く、 ちょっと寒い感じで 身が引き締まった。…

「今日も明日も負け犬。」 という起立性調節障害を 題材にした映画を観てきた。 福岡の女子高生が 自らの体験を書籍化して、映画化をした。 コロナ禍で振り返る時間が できた時に、書いたそうだ。 監督もその起立性調節障害で 苦しんだ女子高生だ。 出演者、…

普段、行かない場所に行くぞ！ ということで、行ってきました。 何をするのも並ぶので、 私は避けていました。。。。 でも、あえてチャレンジ！？しました。 黙って並びました。。。 最大でも、30分待ちでした。 2時間半だったら、撃沈必至ですね。 まだ、外…