↑６時過ぎの石神井公園です。 薄〜く凍り張ってます。 いい感じです。 気合入ります。 今年一年、おかげさまで 元気に過ごすことが できました。 いろいろ、ありました。 皆さんもそうだと思います。 そんな時は、いつも 「何とかなるさ」と言ってます。 言…

お正月の準備しました。 今日、２９日が仕事納めです。 kobayashi-kidojutu.com

メリークリスマスですね。 ハンドメイドです↑ 院内が明るくなりました。 ありがとうございます。 我が家は、 ２１日にクリスマスケーキを いただきました。 ありがたいです。 残りわずかですが、 これまで通り全力で 一つひとつ、丁寧に積み上げます＾＾ kob…

ドラッグストアは楽しい。 耳ほぐしタイム、欲しくなる〜 ポップも目立つし最高〜 同じ小林の小林製薬も いつもながら、視点がいい〜 耳さん、温めると 自律神経が落ち着きますよ＾＾ kobayashi-kidojutu.com

↑和光にできました。 市役所の隣なのかな？ 市民プールや保健所なども 新たにできたようです。 和光市、スゴイ！ やっぱり、ホンダがある からなのかな？ 理研もあるよね。 温泉は1月からみたい。 サウナが２つある。 これは助かるぜ＾＾ kobayashi-kidojutu…

銀河鉄道９９９ですよ。 子どもの頃、大好きでした。 ちょっと怖い感じもあり、 夢もあり、不思議な感じのアニメでした。 大泉に来ると999に会えます。 ゆめーてる商店街、ネーミングいいね＾＾ kobayashi-kidojutu.com

ジョナサンで本を読みます。 ひたすらティーを飲みます。 足の先まで温まります。 本はイイ＾＾ kobayashi-kidojutu.com

久しぶりに自転車乗りました。 友人宅の鶴ヶ島まで 車にチャリを積んで行きました。 雨上がりの翌日だったので、 空気が澄んで冷たい空気感が とっても、心地よかったですよ。 信号で止まることもなく、走りました。 足がつりそうでした。。。 （冷や汗） 途…

静岡にあります↑ 緊急事態宣言が、 終わったらいくぞ！ って、決めてました。 日本でナンバーワンのサウナです。 水風呂は圧巻です。 滝です。 上から降ってきます。 いっぱい、打たれてきました。 天然水なので飲めます。 ありがたく、頂戴いたしました。 …

６：００〜３０分間、走ってます。 気温は3度くらいです。 走ってると、 冷たい空気が肺に入ってくる 感じが好きです。 赤く染め上がってくる 太陽に元気をいただいてます＾＾ kobayashi-kidojutu.com

あっという間の12月。 我が家は、 中３の受験生がいます。 私自身、子どもに 勉強は求めていません。 なぜなら、いつか、本気で やらなきゃいけない時が来る。 絶対、誰にでもある。 そんな時に、自分で気がついて チャンスを掴める 準備を学生の頃していて…

↑宮沢湖です。 宮沢湖のスーパー銭湯に行きました。 昔、ハイキングに行った時、知りました。 ずっと行ってみたいと思ってました。 スーパー銭湯は、 太陽の光と緑が、浴室内を照らして マイナスイオン出まくりでしたね。 全身いっぱいに、光合成しました。 …

私の極楽湯は 休日７：００〜オープンです。 ありがたいです。 朝サウナ&朝風呂は 最高の贅沢です。 kobayashi-kidojutu.com

ここ1年で手元が、 見えなくなってメガネを作ってみた。 メガネを作るには、 眼科に行って、メガネの処方箋を作る。 ↑知らなかった。。。（汗） コンディションにもよるけど、 遠くの方は、よく見える。 片眼１.０です。 近くが見えない。 私の場合、もしか…

部屋の電気が壊れた。 2006年製だったので、 よく頑張ったと思います。 お店に行ったら、 カレンダーをいただいた。 1年分なので、うれしい。 阿佐ヶ谷駅のロータリーで 一時停止不履行で、切符を切られた。 2点減点、反則金は7000円。 完全に、カモにされま…

石神井公園駅の 近くに、大鳥神社があります。 スーパーマーケットの マミーマートの裏手です。 kobayashi-kidojutu.com

最近、毎日、お茶を飲んでる。 ファミレスのドリンクバーに たまに、行く。 いろんなお茶が 飲めるので、ありがたい。 結構、飲む。 １０杯以上、軽く飲む。 足先から温まる。 なるべく、 カフェインレスをチョイス。 ドリンクバー、最高にイイぜ＾＾ ファミ…

急遽、親子丼が食べたくなり 車のナビで検索したら、 奇跡の親子丼が出て来た。 場所は、葛飾区亀有の イトーヨーカ堂のフードコート。 練馬区下石神井で検索して、亀有？？ ここは素直に亀有に行ってみた。 どんだけ、奇跡なのか っていう好奇心もありつつ…

地元の高校で取れたカブです！ ありがとう。 肉厚でおいしかったです＾＾ kobayashi-kidojutu.com

宇都宮です！ 遠征してきました。 北関東最大のサウナと、 謳ってるだけあります。 こんなに広いサウナは初めてです。 16度、25度、34度の 各温度設定の水風呂があります。 34度設定の方は、プールです。 16度は水深、120センチです。 25度は浅めで、横にな…

私は新聞の折り込み広告をよく見ます。 以前は、うちも 新聞折り込みやポスティングをしてました。 窓工房さんのチラシは好きですね。 手書き風が目に付く！ 何と言ってもファーストビューです。 0,1秒で決まります。 説明もわかりやすい。 スタッフさんの顔…

なんと三鷹市に、 平飼いの鶏さんがいました。 放飼で数十羽いました。 キーウイの下にいます。 天敵から守られてます。 砂風呂もありました。 自由な環境で育った卵は最高です。 人間と一緒ですね。 なので、雄も卵を産むらしいですよ〜 本当！？ kobayashi…

↑笑えました。 仏像は描くの難しそう〜 kobayashi-kidojutu.com

卵が大好きで１日３個食べます。 朝は、納豆に生卵。 昼夜は、ゆで卵。 青山のスポーツクラブで パーソナルトレーナーをしていた頃、 スポーツクラブ、近所のラーメン屋さんに よ〜く行きました。 なんと…ゆで卵、食べ放題なんです。 カウンターにゆで卵さん…

10年以上前から 愛用している帽子です。 汗染みがあって、 しばらく眠ったままでした。 漂白剤につけるも上手くいかず。 見かねた妻ちゃんが、 クエン酸と重曹、お湯を使って なんと、真っ白に！ マジでうれしい〜 誕プレで頂いた 帽子なので、思い入れがあ…

ラグビー日本代表が、 ヨーロッパに遠征してます。 ワクワクしてます♪ さすがに生放送は 厳しいので、録画します。 2年後はフランスで、 W杯があります。 ヨーロッパの醍醐味は、 スタジアムと観客の一体感です。 画面越しで伝わってきます。 歌とかマジいい…

３月に修学旅行あるみたいです。 卒業式後に行くのかな？ 卒業旅行ですね。 それもいいかも！ 去年はバーチャルだったそうですよ。。。 京都の大学に進学したいらしいです。 なので、「おっ、じゃー京大だな〜」 って、言っときました(^^) kobayashi-kidojut…

本日は10月、ラストの営業日でした。 にもかかわらず、 急遽、お休みをしてご予約をされた方には、 大変ご迷惑をお掛け致しました。 本当にごめんなさい。 前日の朝から腹痛がありました。 いつもなら、午後になると回復します。 しかし、夜になっても、痛み…

ワークマンで買いました↑ 一般医療機器のインナーです。 疲労が軽減される、らしいです。 包まれるような暖かさを感じました。 Lサイズではちょっと小さかったです。 ワークマンは良い商品を 生み出してくれるので、定期的に行きます。 kobayashi-kidojutu.c…

美術の宿題らしいです。 紅葉がいいアクセントです。 先日、巣鴨に用があって行きました。 以前、巣鴨の近くの接骨院で働いてました。 なんとなく、懐かしさがあります。 ついでなので、高岩寺にお参りしてきました。 人出もあり、賑わってました。 塩大福、…