暑中見舞い♪

暑いですが、お体は大丈夫でしょうか？

うちは消防署が近いので、

３５℃以上の日は

QQ車のサイレンが、よく聞こえます。

ずっと冷房をかけてると

自律神経が乱れます。

夏は汗をかいたほうがイイです。

冷房を使いながら、

せめて温かい飲み物や食事を

摂ってほしいです。

お風呂も有効です。

ちょー温湯でOKです。

わたしは大の氷好きです。

氷食べた後は、

あたたかい茶を飲みます。

これがサイコー♪

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