院長ブログ

自分史上最高になれる接骨院

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寒川神社に行ってきました。

 

去年、商売繁盛の熊手を

いただいて元気に過ごせた

お礼をかねて初の寒川神社でした。

 

多くの人で賑わっていました。

 

なかなか厳かな雰囲気で

気持ちが引きしましましたね。

 

寒川神社

八方除けで有名みたいです。

 

今年は、京都で神社と寺巡りをして

一生分、お参りした感じです^^

 

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早朝ロードワークを30分しています。

 

3キロくらいゆっくり走っています。

 

突然、左アキレス腱と腓腹筋

下1/3のあたりに痛みが走りました。

 

軽い肉離れです。

 

早朝5時過ぎに走っているので、

気温は1、2度かもしれません。

 

痛めて当然だと思います。

 

しかし、中には、

短パンで走っている方もいます。

 

この日は風もあり

かなり冷たく感じました。

 

ちょっと時間を遅めに

ずらして走ろうと思ってます。

 

ふくらはぎの肉離れは、

繰り返しやすいので気をつけます。

 

30分走って自分の体と会話します。

 

私にとって大事な時間なんですよ。

 

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川越で野球の

体験会に参加しました。

 

私が子どもの頃、

所属していた杉並シニアです。

 

硬式野球チームです。

 

練習はキツかったですが、

社会に出て役に立っています。

 

男の子にとって

中学の3年間はどう過ごすか?

によってその後、

大きな影響があります。

 

今は、私の頃のような

THE昭和のスパルタスタイルでは

ありません。

 

考えて気が付いてやる

自主性の野球スタイルでした。

 

こんな野球環境で

もう一度やりたいと心から思いました。

 

怒られると体は萎縮して

余計下手っぴになります。

 

嘘でも褒めると伸びます。

 

要は使い分けですよね。

 

こばやし接骨院

小林利忠

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あけましておめでとうございます。

 

去年は12月にギックリ腰に

なって冷汗の毎日でした。。。

 

例年以上にまず自分の身体を

キチンと整えます。

 

今年は元号が変わります。

 

オリンピックも近いです。

 

いろいろ急速に進んで

今までの 常識はあんまり

通用しなくなる気がします。

 

変化に対応する

自身の心と体の柔軟性が

とても必要だと思います。

 

私の今年のテーマは変化です。

 

平成最後の正月は京都です。

 

京都の街並みは、

歴史と新しいものが

共存しています。

 

私は今年も一人でも多くの方が

「史上最高の自分になれる」

サポートをします。

 

本年もよろしくお願いします^^

 

こばやし接骨院

院長 小林利忠

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f:id:toshitada-kobayashi:20181231191844j:plainどうしてもボヘミアン・ラプソディ

2018年のうちに観たかった。

 

そのために、事務仕事頑張った^^

 

初めて聴いたのは、

高校生の頃だったと思いますが、

鳥肌が立ったのを覚えています。

 

映画館で全身から

クィーンを入れてきました。

 

もう一度観に行きます。

 

もう一度、じっくりと観たい。

 

では、みなさま良い年を!

 

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昨日の29日で2018年の

診療は、終わりました。

 

元気に健康で

過ごせたので、何よりです。

 

2019年は元号

変わるので、時代が変わります。

 

楽しみです。

 

先日、平成生まれの患者さんが

「昭和時代」って言っていたのが

みょ〜に印象的でした。

 

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息子は6年生なんで

サンタは、アマゾンだって言ってます。

 

自分で欲しいもんを

クリックしてました。

 

配送状況をチェックしてました。

 

クリスマスプレゼントは、小学生まです。

 

↓これぜひ観てください!

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