院長ブログ

自分史上最高になれる接骨院

上州八王子丘陵ファントレイル♪

 

 

前回に続きランネタ。。。

 

群馬の太田市での

トレイルランレースに出場♪♪

 

24キロに勢いで

エントリーしちゃった。

 

レースが近づくと、

弱気の虫が騒いだ。。。

 

11キロのレースの方に

すれば、よかったかな。。。

 

不安になるのは、当たり前だ。

 

未知の方向へ進んでるから。

 

この日を目標に、

1月の立川10キロレース

 

3月の練馬、ハーフマラソン

 

5月、上田の登山競走大会、

千葉、神崎町のハーフマラソン

 

段階を踏んだ。

 

ついに5月26日が来た。

 

上州八王子丘陵ファントレイルだ。

 

山の中を24キロ、

走ったり、歩いたりする。

 

山なんで、歩くだけでも

けっこう、大変だ。

 

なんと上がった階数、370階だ~~~~

 

よく頑張った。

 

上がるのも、大変だけど、

下りは、危険が伴う。

 

一歩間違えると、

足首の脱臼骨折だ。

 

山なので、

痛くても自力下山だ。

 

途中、トップ集団と

すれ違ったけど、

下りの速さが尋常じゃない。。。

 

脚に疲労がたまってるので、動かない。

 

自分の脚に引っかかって、

転びそうになった。。。

 

山の風は下界では、

味わえないくらい心地よい。

 

また、来年もチャレンジだ。

 

坂道ダッシュ、がんばる。

 

レース中、意識が飛んでるとき、

頭に浮かんできた。

 

ゴールした時、

どんな心境になるのかな??

 

どんな変化があるのかな?

 

いろんな想像をした。

 

ゴールした瞬間、笑えた。

 

ちょっとくらい負けても、

ちょっとくらい嫌なことが

あっても、すべては最後に笑うための

経験だったんだ、と思った。

 

エイドでのスイカ、梅干し、

焼きまんじゅう、冷たい水など

最高だった。

 

ゴールした時に

名前をアナウンスしてくれた。

 

うれしかったな~~~

 

感謝^^

 

おしまい

 

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神崎町♪

高校卒業後、

千葉のゴルフ場に就職した。

 

香取郡神崎町に住んだ。

 

縁も所縁もない土地、田んぼしかない。

 

コンビニは17:00に閉まる。

 

夜は、ハイビームじゃない

と真っ暗で見えない。

 

偶然にも神崎発酵マラソン大会を見つけた。

 

なんと、34年振りだ~~~

 

住んでいたアパートを発見。

 

人が住んいる気配はなかった。

 

外環道や圏央道が、

つながってとても便利になった。

 

神崎は発酵の街で

お酒が有名らしい。

 

蔵出し水が給水にあった。

 

まじで、おいしかった^^

 

小学生、お姉さんたち、ギターの応援、

ビネガーのお店の方々の笑顔、ありがたかった。

 

神崎町、バンザイ!!!

 

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COMPLEX♪

体調が芳しくないので、

予約を変更した方がいらした。

 

「明日、ライブがある」

 

「どうしても、体調を良くしたい」

 

「もしかして、COMPLEX??」

 

私と同世代だ。

 

同じく、布袋さん、吉川さん大好きだ。

 

ご主人さんと行くらしい。

 

いいね~~~~

 

うちに来る前に、

かかりつけ医で、ニンニクお注射もした。

 

準備万端だ~

 

気持ちよ~く分かるよ。

 

私は、21:00に、

寝るので、

夜の外出は控えてる。

 

予約をいただいた方を

全力でお迎えするので、

まずは、自分が絶好調でいる。

 

完全に習慣化してるので、

たまに、夜、お外にいると、

不安になる。。。。。

 

ライブは、非日常がある。

 

ゴスペラーズのライブに行ってみたい。

 

車でよく聞いてる。

 

あの声を生で聞いてみたい。

 

BE MY BABYの感想を聞くのが楽しみだ^^

 

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エアプランツ♪

2年位前に、道の駅で買った。

 

何と、花が咲いた。

 

正式名称は、チランジア・ブラキカウロス。

 

南米が産地らしい。

 

比較的、育てやすい。

 

気温が上がる時期に、

毎日、葉水してる。

 

植物を育てるのはおもしろい。

 

葉水は毎日するけど、

鉢の水やりは、2週間に一度程度だ。

 

冬は、ほぼなし。

 

直射日光は当てない。

 

何度も枯れそうに

なったり、ピンチもあった。

 

幸福の木も花が咲く。

 

まあまあ、イイ感じで

育てられるようになった^^

 

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毎日サウナ♪

薪サウナを体験してみたくて行った。

 

場所は、八王子だ。

 

ちょっと気合いが必要だった。

 

距離よりも、

サウナ制限時間の2時間入って、

帰ってこられるか?心配だった。

 

薪は芯から温まる。

 

空気が乾燥していない。

 

ずっと入ってられる。

 

水風呂は2種類ある。

 

7度かな?痛いくらい冷たい。

 

なんと、ヒノキだ。

 

毎日サウナの命名が理解できた。

 

もうすこしだけ、都心よりに

薪サウナ専門をつくりたい。

 

薪サウナはクセになる^^

 

2時間があっという間だ。

 

サウナ好きはぜひ!

 

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太郎山登山競走♪

上田市にある標高1164M、

太郎山を登るレースに参加した。

 

初級コースだったけど、

ハーフマラソンよりキツかったかも。。。

 

急な斜面をひたすら登る。

 

とてもじゃないけど、駆け上がれない。。。

 

大会の雰囲気はサイコーだ。

 

大星神社がスタートだ。

 

一人ずつ名前を呼んで、スタートする。

 

いざ、出陣って感じだ。

 

太鼓を叩いて盛り上げてくれる。

 

ありがたい。

 

テンション上がる。

 

どうしても出たくて、2月にエントリーした。

 

標高が高いせいか、体が動かない。

 

来年は、次のレベルのコースに進める。

 

来年も出るぞ〜

 

トレランして、体重を絞って臨む。

 

準備不足だった。

 

山頂から、アルプスの山々が見られた。

 

あの爽快感は格別だった。

 

正直、久々に地獄見た^^

 

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郡山♪

郡山ハーフマラソンに出た。

 

郡山にいる友人が

毎年、参加してるらしいので行った。

 

前半は、市街地を走る。

 

暑かった。

 

後半戦は、喉かな田んぼ道だった。

 

心地よい風だった。

 

目標の2時間を

切れたことがうれしいかった。

 

5月は、レースの3つ出る。

 

施術にもよい効果が出る。

 

アップデート中・・・

 

 

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