クエン酸で暑熱対策してる。 梅干しも食べる。 夏はクエン酸だ。 このりんご酢はおいしい。 自分に合ったものが 見つかるとうれしい。 ふだんは、行かない スーパーマルエツで見つけた。 いつも、買わない品を 「ひとつ」買うと決めてる。 じぶんの安全領域…
暑いけど、お出掛けした！ 暑いけど、サウナにも行った！！ 暑いけど、走った！！！ 体を動かした方が、よく眠れる。 アイスノンを 後頭部に当てて寝てる。 冷房は寝るときは、 できるだけ控えてる。 横向きに寝て、 扇風機を背中に当て寝る。 私の真夏の熱…
冷蔵庫が壊れた。 冷たくならない。 ちょうど休みの日 だったので、ツイてた。 冷蔵庫の妻のリクエストは 野菜室が広いタイプ。 すごく良く冷える。 おそらく、これがふつう。 旧冷蔵庫は、 ギリギリ限界だった。 コジマ電気の店員さんは、 エコポイントを …
気が付けば、 観葉植物が天井に着くほど、 育った。 １４年前の開院当初に、 いただいたものがほとんど。 わたしは、 育てるのが「好きなんだ」 と思った。 水、肥料をあげたり 剪定したり、植え替えもする。 １４年間、毎日、 世話していると愛着が出てくる…
天気予報見ると 下石神井村は、気温がなんと、 ３７℃、３６℃、３５℃、３４℃、３３℃だ。 もう梅雨明けなのか？？ 石神井プールの駐輪場がいっぱいだ。 暑いのは好きだ。 水分プラス自然塩も摂って！ 汗で塩分が出てる。 私は「汗をかかないよ」 って、人も気…
10日ペースで歯ブラシを変える。 おにゅー歯ブラシの 磨き心地に幸せを感じる。 日常生活に幸せはけっこうある。 ていねい、を意識すると 普段気が付かないことに、 気づくことがある。 車のブレーキが すんなり決まった時なんかは、 サイコーだ。 施術もそ…
最近、毎週休みは 谷原の魚屋さん「旬」にいく。 魚屋の魚はおいしい。 旬の隣には スーパー「フレッツ」がある。 野菜と肉などある。 神明牧場のお肉はおすすめ。 わたしは昼食は鳥の胸肉。 大山の鶏肉がある。 脂がノリノリだ。 大山鳥は 筋肉質なので 調…
難波八阪神社 実は、腰痛持ち。。。 小学生のころ、 うさぎ跳びやアヒル歩きを 柔道や野球の練習でやった。 中学になると、 腰が痛くて仕方なかった。 大人になって レントゲンを撮る機会があった。 「あら、腰、 骨折した跡があるね」 と言われた。 おそら…
今まで飲んだ コーヒーで、 間違いなくNo.1だ。 お店は「CAFE TALES」 コロンビアのコーヒーを出している。 場所は大阪の久太郎町だ。 「Q（キュー）たろうまち」だ。 行くまでは、 「ひさたろうちょう」 だと思っていた。 旅先で地名の読み方を 知るのがお…
地元、下石神井の いちばんいいところ、 新鮮な野菜が食べられる。 しかも、お財布にやさしい。 多分、値上げしてない。 野菜をカットすると、水分が弾ける。 目の前の畑で採れたばかり。 こんなに幸せなことはない。 梅雨は梅雨ダルになる。 倦怠感ってやつ…
LAST MANも欠かさず観ていた。 FBI 捜査官で目が見えない、 検挙率1位って、いったい どんな設定なんだろう？ って、興味があった。 見事に演じる 福山雅治さんに 毎週、魅了された。 もちろん、大泉洋さんもよかった。 毎週、期待値をはるかに超える。 裏で…
我が家は教場の大ファンだ。 以前は、 お正月特番だったけど ドラマ化になった。 気が付けば、もう終わりだ。 続編があることを期待！ キムタクは同世代なので、 いつも刺激をちょうだいしてる。 ありがたい存在＾＾ 風間公親いいぞ。 kobayashi-kidojutu.com
人は「考える」と 誰しも否定的になる。 では、肯定的になるには？ 簡単。 「感じる」だけ。 体調がかんばしくないと 過去のことをひきずる。 「また、苦しくなったらどうしよう？」 「今夜、眠れるかな…」 まだ、起こってもないことを 考えると、脳の見えな…
５年振りの関西だ。 甲子園に来たのは、 学生の頃以来かな〜 甲子園も改装されて 綺麗になったし、 駅も広がっていた。 浜風が心地よかった。 やっぱり屋外球場での ライブ観戦は最高だ。 キャッチボール、 シートノットから見た。 当たり前だけど キャッチ…
横浜の中華街で、 見かけたTシャツだ。 久しぶりに着たくなって ネットで再購入した。 May the froth be with you. たぶん、 froth（意味：泡）→ force（力）の間違い。 May the force be with you. 「力があなたと共にありますように」 スターウォーズ でよ…
練馬の豊島園の跡地に あのハリーポッターが来る。 今月半ば、あたり？に開園みたい。 練馬の原住民にはうれしい限りだ。 ハリーポッターのファンが お引っ越してくると聞いた。 ファンはありがたい。 練馬、原住民の私も大歓迎だ。 ハリーポッターの映画も…
高校の体育祭に行った。 誘われた時、 一瞬だけ、ためらった…。 オヤジが行くもんなのかな〜！？って。 コロナ禍で子どものイベントには 一切、行けなかったので。。。。 以前はひと家庭、ひとりまで なんて、規制があった。 みんなマスク外して元気だった。…
ふと川越に行った。 日曜だったので、賑やかだった。 ツーリストもいっぱい。 飲食店は並んでいた。 芋とうなぎが好きな 私は川越は好きだ。 城下町の風情もいい。 昨年だったか？伊佐沼の方に スーパー銭湯もできた。 氷川神社の鯛のおみくじが良かった。 …
紫陽花を活けてみた。 最近、花にも目が行くようになった。 その季節になると、 ちゃんと咲くから植物に 魅力を感じるようになった。 １年掛けて、咲く準備をしている。 冬になると、枯れて ちっちゃくなるけど、また復活する。 毎年、ちょっとずつ大きくな…
普段、お菓子は一切、食べない。 けど…、 菊水堂のポテトチップだけ は食べちゃう。 油分、塩が少なく、軽い。 野菜に混ぜて食べる。 残りは、そのまま一気に。 たまに、スーパーに置いてある。 年に１〜２回の楽しみ＾＾ それくらいがちょうどイイ〜 kobaya…
「かるまる」って？ 池袋にある男性専門のサウナ ですよ。 サウナのディズニーランドとも言われてます。 これは、行くしかないと ずっ〜と機会を伺ってました。 GWに行ったのですが、 あまりの人の多さに断念。。。。 当たり前ですね。 平日にもかかわらず、…
植え替えました。 イイ感じだ＾＾ kobayashi-kidojutu.com
三峰神社は ずっ〜と前から、 行ってみたかった。 神様がいる雰囲気を感じる。 厳かだ。 運良く、午後から 雨が上がったので、新緑が綺麗だった。 ちょっと遠いけど、価値はある。 こんなに素晴らしい所だ とは思ってなかった（汗。。。） 神様に私のパワー…
新宿の歌舞伎町にある タイ料理、バンダイだ。 タイ料理はここ一択。 20代前半にタイに行って以来、 タイ料理が好きになった。 お店の雰囲気がタイそのもの。 混んでるけど、回転がいい。 オーダーすると、すぐに来る。 何を頼んでも、おいしい＾＾ kobayash…
何だろう？歩行距離税って？？ 岸田総理は 歩けば、歩く程、 国に貢献できる素晴らしい税 なんて言ってる。。。。 ホームレスから孫正義まで、 公平に税負担ができる とまで言ってる。。。 ん、ん〜〜。。。。 小林総理だったら、 「体脂肪超過税」を導入す…
五月人形をリビングに出した。 カブトはかっこいい。 イイ感じで御光が射す。 五月人形を見ながら、朝食をいただく。 元気が出てくる。 GW中に起立性調節障害で、 ３年近く、学校に行けない子が 約１年ぶりに来てくれた。 なかなか、いい結果が出ない中、 来…
毎日、塩をスプーン一杯、摂っている。 塩と言っても「自然の塩」だ。 ふるさと納税で、ぬちまーすをお願いした。 これまで、いろんな自然塩を摂ったけど、 私の中で、ぬちまーすはナンバーワンかも。 先祖はやっぱり南国なんだと確信。。。（笑） 私は減塩…
足利フラワーパークは 一度、訪れてみたい場所だった。 平日にも関わらず、 予想通り、人が多かった。 噂には聞いていたけど 行くと、初めてその価値がわかる。 藤のすごいエネルギーを感じた。 生命の勢いを感じた。 生きる力って半端ない。 きっと見られる…
練馬のこばやし接骨院は、 ゴールデンウィーク営業します。 今年は出掛ける 予定の方が多いみたいですね。 予約は空いてます。 空き時間は、 勉強しようと思います。 常に刃は研いでおきます♪♪ お出かけの方はお気をつけて＾＾ kobayashi-kidojutu.com
いよいよ、始まった。 顔認証で電車に乗れる。 カード系も顔認証になるのかな？ 車の免許も保険証も全部、顔認証にして欲しい。 虹彩はみんな、違う。 東京も顔認証、始まって欲しいな〜 近未来的で楽しそう＾＾ kobayashi-kidojutu.com
