マイ聖地の極楽湯で発見！ 動物サウナ 〜 迷わずガチャ！ どうしてもパンダ君と念じる。 なんと、私の大好きなパンダが出てきた。。。 さっそく、院内に飾ってある 自転車の後部座席に乗車♪ いい感じだ。 ちなみに翌週、 動物サウナのガチャは SOLD OUTだっ…

レストランに入ったら、 牛さんと目があった。 カワイイ牛さんだ。 散歩中のワンチャンが、 突然、不意に私の方を 振り向くことが結構ある。 先日も、外の店の看板を 仕舞おうとしたら、 ブルちゃんが振り向いて ジッと熱い眼差しをしてくれた。 さすがに飼…

郡山にいるダチに 会いに行った。 おそらく観光で 福島を訪れるのは初だ。 まず、 あの伊達政宗が 開湯した高湯温泉へGO 9時スタート、30分遅れで到着。 なんとパーキング満車、満員だ。 硫黄の匂いに癒された。 お湯はこれぞ源泉だった。 5分で全身が温まっ…

うちはマスク着用は任意だ。 これを見てマスクを外す方もいる。 そうじゃない方もいる。 それぞれで良いと思う。 ただ私は外出時、マスクは外す。 でも、どこに行っても マスク着率は100%に近い。 マスク着お願いの場所は、 マスクをするようにしている。 マ…

ちょっと足を伸ばして 光が丘IMAへ行く。 ここに行くと オーシャンビーフがある。 ニュージーランド産の グラスフェッドビーフだ。 赤身のお肉で噛めば、 噛むほどおいしいお肉だ。 ビタミン、ミネラルが豊富らしい。 いわゆる穀物牛ではなくて、 自然の草を…

愛用のサプリ↑アイハーブ♪ www.iherb.com ↑サプリメントを摂ってる。 いろいろ、その時々の 体の状況に合わせて変える。 私の場合、変化を実感できる ので、自然と続けてる感じかな〜 あえて、飲まない時期も作る。 あれ、そう言えば…という感じ。 50歳にな…

米俵1俵、60キロらしい。。。 なんてことだ。 ↑左のお姉さんは6個、右の姉さんは5個だ。 それぞれ360キロ、300キロだぞ。 横綱、照ノ富士と勝負しても 勝てそうじゃない？ 日本って、凄かった。 計算できる、読み書きできる 日本人が多くてアメリカ人は、 び…

健康とは「何？」 疲れても、痛くても、 頑張りすぎて、 また不調になっても 「お風呂に入って、ごはんを食べて、 寝たら、また元気になる」 こと、と答えています。 私の「健康」です。 つまり、 よく動いて、よく食べて、よく寝る。 まず、私が施術で 重視…

毎年、正月に 教場は放送されていた。 毎年、楽しみだった。 今年は、無かった。 （泣く。。。） なんと、 連ドラが決まったらしい！ 映画化も！！ 前作の終わり方が、 風間教官が襲われて、 眼を失ったシーンで終わった。 （たしか…。） 続編があるように感…

オレンジ１００%の 自販機を見つけた。 つい買った。 ちょうど炭酸水が あったので、割ってみた。 オレンジを絞って出てくる。 いろんな自販機があっておもしろい＾＾ kobayashi-kidojutu.com

↑貴船神社 ご実家に帰省したり、 北海道や沖縄に行った。 なんと沖縄に二週連チャンで 行った強者もいます。 シンガポール、オーストラリアに 行った方もいらっしゃいます。 いろんな話が聞けて 面白かったですよ。 同行者がPCR検査でアウトになり ひとりだ…

出入り口にある ゴムの木が成長した。 開院祝いでいただいた観葉植物。 せっかくなので、 挿木にトライしてみた。 kobayashi-kidojutu.com

11日までの予定の夏休みが 延長してしまった。。。 実は、熱中症になりました。 10日の午後から 熱発がありました。 飲んでも飲んでも、 喉の渇きがありました。 休み中、ずっと外にいました。 普段、エアコンのきいた 室内にいるので、 完全に暑さに負けま…

江戸時代、暑熱対策には 甘酒だったみたい。 猛烈な暑さだ。 家の中にいても、熱中症になる。 甘酒はアミノ酸が豊富だ。 みなさん、お体ご自愛くださいませ＾＾ kobayashi-kidojutu.com

神社に来ると、背筋が伸びる。 動作がゆっくりになる。 二礼二拍手一礼の 所作をすると、 心のざわめきが無くなる。 いつ行っても、 どの神社も綺麗に整えてある。 予期しないケガをした方には、 地元の神社に行くとイイよ〜 と言ってる＾＾ kobayashi-kidoj…

埼玉の日高市へGO！ 牧場あるよ。 ヤギも羊もいる。 おいしいジェラードもある。 私の好きなチーズもある。 練馬から1時間弱。 おいしい甘酒もある。 新鮮野菜もある。 お洒落なカフェもある。 越生、毛呂山、ときがわ この辺りは大人の遠足にイイよ〜＾＾ k…

運良くスルーで買えた。 土日はかなり並ぶみたい。 カリーナも、目当てで 来院される方もいる。 いつも並んでいるので、 並んじゃった方もいる。 安いし、うまい。 どれも、うまい。 かつてはオムレツもあった。 普段、パン食べないけど、 ここは別格だね〜 …

植え替え前 植え替え後 10年前くらいに購入した モンステラの植え替えをした。 年々順調に成長した。 ただ横に広がり続ける。 スペースもヤバイ（冷や汗） 根の力で鉢が割れて、 テープ補強もそろそろ限界。。。 そのうち、 モンステラを直立させよう！ って…

普段、パンは食べないけど、 推しがよかったので、行って来た。 場所は、千葉の野田市だ。 流山インターを降りると、 田園風景が一面に広がる。 都内にはないサンドイッチ屋さんだ。 店内は広い。 店の雰囲気もイイ。 日替わりセットだと1000円だ。 上井草の…

楽しみにしてたKINGDOM Ⅱ シビレた。。。 主役の信は、 「俺は絶対、天下の大将軍になる」 って、誰にでも言う。 いつも言う。 なりたい より なる の方が、圧倒的に強い。 秦の国の王様も 「中華を統一する」 そして、 「泰平な世にする」 と言ってる。 確…

初の４DXだ〜 座席が揺れる、風が出る、水が出る！ 光ったり、風も温かいのやら、 冷たいのやらで、サイコー♪ トップガン、息が抜けない。 展開が凄まじい。 あんな戦闘シーン作れるなんて、 大ヒットするのも当たり前だね。 トム・クルーズって、60歳らしい…

群馬の藪塚に法事へ 妻の祖父の一周忌。 なかなか、妻の親戚に お会いすることも無いので、 大変いい機会だった。 施設に入っている 今年で97歳になる 妻の祖母にも会ってきた。 笑顔のかわいい、 おばあちゃんだった。 私たちのパワーを置いてきた。 この日…

台東区まで遠征！下町の銭湯だ。 銭湯のレベルは超えている。 サウナは100度の熱波が出る。 運よく、直撃した。 水風呂は気泡が出て、柔らかい。 ずっと入っていられる。 椅子の角度もフィットした。 有名人の色紙が、 ずらっと貼ってあった。 こんな銭湯、 …

以前、足立の綾瀬の 整形外科の病院勤務だった頃、 タクシー運転手で腰痛の患者さんに 「びくにって、知ってる？」 と聞かれた。 そう、当時、 私は練馬の三原台に住んでいた。 珍しい地名だったので覚えていた。 土支田通りから目白通りの 交差点の信号待ち…

↑風呂上りに、 アロマを付けてます。 す〜っと、します！！！！！ 猛暑を忘れる！！！！！！ さすが魔法のアロマだね。 風呂上りにぐびっと、 ビールがいけない 私には冷水シャワー後の ジャパニーズペパーミントが チョー、チョー、チョーーー、サイコーだ…

立派なスイカを頂戴した。 ありがたい。 ミネラルたっぷり！ 夏はスイカ食べよう。 梅雨明けだ〜 トマト、キューリなどの夏野菜、 または、夏の果物で、 熱くなった体をクールダウンさせて！ お体ご自愛くださいませ＾＾ kobayashi-kidojutu.com

頑張って？並んだぞ。 その価値はあり☆☆☆ できたら平日か？ 閉店間際に行かれたほうがいいかも。 私は飲食店に入ったら、 食べたらすぐに出ます。 食べるのも早いです。 お店側のこともつい考えちゃう。 先日、妻ちゃんが、 用事で不在の時があった。 ワンオ…

塩って大事！ 食卓塩はNGだよ〜 細胞を傷つける。 天然の塩を摂って。 苦味、甘みを感じる。 私の愛用は↑の神宝塩だ。 患者さんに頂いて、 すべて使い切って 先日、新たに購入した。 いろんな塩があるので、 お好みでどうぞ＾＾ 私は薬より良質の塩を勧める…

頑張って歩いた。 20969歩、13.4キロ 途中で山に登った。 暑いけど、走った後の 冷水シャワーは気持ちがいい。 毎朝のランは暑くてもやるぞ〜＾＾ kobayashi-kidojutu.com

「反省文って書いたことある？」 息子に唐突に質問されました。 中学の頃は、よく書きました。 職員室前で正座もしました。 家に帰ると、親にバレてました。 2つ歳下の弟に見られてました。 高校生では、 ラグビーをしたくて 入学したので、 真面目な高校生…