体調が芳しくないので、 予約を変更した方がいらした。 「明日、ライブがある」 「どうしても、体調を良くしたい」 「もしかして、COMPLEX？？」 私と同世代だ。 同じく、布袋さん、吉川さん大好きだ。 ご主人さんと行くらしい。 いいね～～～～ うちに来る…

2年位前に、道の駅で買った。 何と、花が咲いた。 正式名称は、チランジア・ブラキカウロス。 南米が産地らしい。 比較的、育てやすい。 気温が上がる時期に、 毎日、葉水してる。 植物を育てるのはおもしろい。 葉水は毎日するけど、 鉢の水やりは、２週間…

薪サウナを体験してみたくて行った。 場所は、八王子だ。 ちょっと気合いが必要だった。 距離よりも、 サウナ制限時間の2時間入って、 帰ってこられるか？心配だった。 薪は芯から温まる。 空気が乾燥していない。 ずっと入ってられる。 水風呂は２種類ある…

上田市にある標高１１６４M、 太郎山を登るレースに参加した。 初級コースだったけど、 ハーフマラソンよりキツかったかも。。。 急な斜面をひたすら登る。 とてもじゃないけど、駆け上がれない。。。 大会の雰囲気はサイコーだ。 大星神社がスタートだ。 一…