子どもの頃から 氷が大好きです！ 氷が欲するのは、 亜鉛不足らしいですよ。 氷は宇治金時がサイコー(^^) kobayashi-kidojutu.com

秩父御嶽神社↑ 階段サイコー！ 誰でも体調がいい時、 そうでない時があります。 天気に左右される、から？ 「ちょっと違う原因が、あるんじゃない？」 人の体は自然にできています。 世界を見渡せば、 暑いところ、寒いところでも 人は、平気で暮らしていま…

ホカのシューズを買ってみた。 当院の女性ランナーさんのイチオシ！ いろんなシューズを試して、 ホカにたどり着いたみたいだ。 気になっていたので、 ショップでホカを試し履きした。 このホカのシューズがフィットした。 同じホカでも履き心地が違う。 ラ…

しゃぶ葉に、たま〜に行きます。 野菜しこたま食べますよ。 ニラ、キャベツをてんこ盛り。 モチモチなワッフルの 食感が好きですね。 デザートはアレンジしまくり！ プリンもあり。 コーヒーゼリーもあり。 ソフトクリームもあり。 きな粉、あんこなど、 ト…

用事ついでに寒川神社へ。 圏央道があるのでアクセスは良い。 2度目の訪問！ 八方除けとして有名らしい。 前回来たときは、 駐車場から入ったので、 今回は正面に回り込んで入場。 池があって橋がある。 天気も良く、 ちょっと寒い感じで 身が引き締まった。…

「今日も明日も負け犬。」 という起立性調節障害を 題材にした映画を観てきた。 福岡の女子高生が 自らの体験を書籍化して、映画化をした。 コロナ禍で振り返る時間が できた時に、書いたそうだ。 監督もその起立性調節障害で 苦しんだ女子高生だ。 出演者、…

普段、行かない場所に行くぞ！ ということで、行ってきました。 何をするのも並ぶので、 私は避けていました。。。。 でも、あえてチャレンジ！？しました。 黙って並びました。。。 最大でも、30分待ちでした。 2時間半だったら、撃沈必至ですね。 まだ、外…

お茶をよく飲む。 モリンガ茶、桑茶、 掛川の深蒸し茶、狭山茶を好んでる。 他には、グラスフェッドバターと MCTオイルの入ったコーヒーを毎朝。 たまに、プロテイン入りチコリコーヒー。 先日、ぶどう茶に、出会った。 手に取って見ていたら たまたま、隣に…

おいしいそばを 食べたくて 常陸太田市に行った。 やっぱり、そばはおいしい。 わさびを付けて、 そのまま食べます。 あまり、つゆには付けない派。 付けるときは、 思いっきり、すする。 あれだけ、好きだったラーメンは 食べたい、と思わなくなった （泣く…

チコリ、イイっす！ 私には合う。 妻ちゃんは、 アカンかったらしい。。。 フランス産だ。 植物繊維たっぷり。 水溶性かな？ これで来年のラグビー🏉 フランスワールドカップに行けるね。 来年、9月〜 １ヶ月間はおやすみしま〜す(^^;) kobayashi-kidojutu.com

オキニの靴下を買いに、 わざわざ富士見のららぽーとに行った。 訳あって愛車は入院中だ（泣く×泣く。。。） チャリで行った。 5月は季節がサイコーだ。 暑くない、寒くない、ゲリラ豪雨もない。 小さい虫が飛んでるんで、 走行中、うっかりすると、 虫を食…

起立性調節障害で悩んでいた 女子高生が自らを題材として 制作した映画です。 映画タイトルは、 「今日も明日も負け犬」 強烈なタイトルじゃないかな。。。？ 先日、娘さんが 起立性調節障害で悩む ママさんから「この病気と、 どう向き合ったらいいんですか…

自転車に乗って、 下石神井村を脱出！ 新青梅街道、中野通り、 井の頭街道を経由して表参道へ そのまま、麻布、赤坂、銀座へ 自転車で都会を走ると、 違った風景が見られる。 一本、裏通りを入ると、 景色がガラッと変わったり 見晴らしのいい公園があったり…

せめて、お外ではマスクから 解放されたい、って ずっと、ず〜と、思っていた。 ソーシャルディスタンスをとって もちろん、マスクもして 話もせず、ワクチンも3回打った。 にも関わらず、 職場でクラスターが発生したので、 施術はやむなくキャンセルしたい…

↑たまに行く。 ランチはカレー食べ放題！ 野菜もあるよ〜 パイナポーも、ね。 水、小麦粉は使ってないみたい。 二週間、煮込んでいるらしい。 いつも、食べている途中、 腸がグルグル鳴って喜んでいる。 個人的には、タンドリーチキンもイイ。 カレー食べる…

たまにはいつも行く スーパー銭湯で アカスリ、全身海藻パック、フェイシャル オイルマッサージを受ける。 韓国人のおばさんの 施術は、パーフェクト！ 70分間の施術は、ホント見事！ マジで心身とも癒される。 最高だね〜 皮膚に直接、刺激を与えると 筋肉…

テニスの壁打ちです。 野川公園にあります。 東伏見通り、東八道路を チャリでかっ飛ばせばすぐ。 壁は最高の練習相手。 調布飛行場があるので、 上空には飛行機が着陸体勢。 いつも連休は近隣で過ごします。 久しぶりに、井の頭公園にも行って のんびり過ご…

エプソムソルトです。 ソルトって 付いてますが、 塩は入ってません。 海由来の硫酸マグネシウムです。 天然のミネラルですね。 アトピーや皮膚炎が、 海に入ると良くなる なんて聞いたこと、ありませんか？ 皮膚から、ミネラルを吸収してくれます。 お風呂…

実は、掃除機を 掛けるのが、とても好き！ ゴミを吸う感じが心地イイ〜 夢中になれるので、集中できる。 雑念が消える。 ストレスや不安も 一緒に、吸い込んでくれる気がする。 朝、8:00頃は、 掃除機タイムなので、 院内をやる。 いつも使っている掃除機が…

15、16年前から 飼い始めています。 最近、冬眠から目覚めて 動き始めました。 昨日、ご飯を元気に パクついてました。 大きくならない種類です。 リビングに置いて たまに、眺めてます。 岩から落ちて、 仰向けで溺れてます＾＾ kobayashi-kidojutu.com

パイナップル星人です！ 台湾産もおいしい。 私は芯を好んで食べます。 ハーフに切ってあると、 熟し具合いがわかる。 パイナポーは 酵素が多いから、 免疫、高まるよ〜＾＾ kobayashi-kidojutu.com

たま〜にパンを食べます。 パンは固いのが好きですね。 新座にあるパン屋さん 「ソロブレッド」です。 カタイです。ハードです。 無添加パンでビーガンだと思います。 数が少ないので、もし行くならお早めに！ 私はパンはココって決めてます。 最寄りはひば…

注文した制服が届かない…と、 極楽湯のサウナのTVニュースで知った。 うちは大丈夫だったけど、 お友達は中学の制服で、入学式を迎えたそうだ。 入学式出席は各家庭一名まで。 結婚式も各家庭ひとりまで？？ ちょうどイイと思ったので、 今、勉強中の予防医…

気温と気圧の乱降下で、 体調不良を訴える方が多かった。 気温が9度、18度では、 誰でも倦怠感が出る。 雨も多かったし、地震もあった。 こんな時は、 何にもしないでも、イイ日にしてみて！ 身体は季節と連動してる。 私も体調イマイチな時は、引きこもる。…

石神井川沿い、 農協の手前あたりで、 ウグイスがよ〜く鳴いてます。 ランニングで石神井川沿いを ひたすら、ゆっくり走ります。 長光寺橋公園を折り返します。 石神井農協の手前の 小さな橋辺りで、ウグイス鳴いてます。 このポイントが頻繁に聴こえます。 …

www.univers-bc.com 私の友人がなんと、 野球チームを立ち上げた！ スゴイぜ♪ 私は挑戦者をつい応援したくなる。 対象は中学生だ。 指導陣などバックアップ体制が豪華♪ 立ち上げから こんなに体制が整っている クラブチームは少ないと思う。 それだけ、指導…

大井川鉄道 奥湖上駅！ 一度、行ってみたかった。 後ろの鉄橋を渡れるよ〜 大井川はエメラルドグリーン。 山間に流れているので、 日の当たり具合で変わるみたい。 渋滞にハマって、予定より到着が遅れた…。 かなり細い山道を 車で上がるので、早い時間がオ…

通信簿です。 学生時代は、 左側の評価がすべてかな〜？ 大人になって社会に 求められるのは、右側の評価だと思う。 遅刻、早退、欠席なし。 入試前の５日間だけ 感染症対策で大事を取った。 これができれば、 100点だと思う。 健康を保って、毎日通う。 私…

チョコ好きならぜひ！ と、言われ行ってきました。 イタリアのチョコレートです。 ジェラードもおいしいですよ。 ちょいと並びますが、 クルクル、回転しますよ〜 チョコ！サイコ〜＾＾ kobayashi-kidojutu.com

受験生のみなさん！ お疲れ様でした。 体調管理だけは、 万全を期しました。 本当に神経を使いました。 特に、睡眠時間です。 塾のない日は、 21:00にはベットインです。 9時間睡眠です。 おかげさまで、 本人の希望する学校に 入れました。 感謝です＾＾ ko…