地元、下石神井の
いちばんいいところ、
新鮮な野菜が食べられる。
しかも、お財布にやさしい。
多分、値上げしてない。
野菜をカットすると、水分が弾ける。
目の前の畑で採れたばかり。
こんなに幸せなことはない。
梅雨は梅雨ダルになる。
倦怠感ってやつだ。
原因は、体内に水分がこもる。
対策は、夏野菜を食べる。
果物でもいい。
トマト、キューリ、オクラなど。
スイカ、パイナップルなど。
いちばん、旬なものを体に入れよう。
私は、果物大好きなので、
これからの暑い夏は大歓迎！って
思うようにしてる。
夏の野菜、果物で、
余計な水分を外に出そう。
下石神井の山下農園へぜひ＾＾
10割うまいっすよ。
