昨日、7月10日午後4:00頃 すぐ隣のアパートの一室から 煙と火が出てました。。。 火災報知器が鳴り、 しばらく経って消防車が到着。 あっという間に 消火活動が始まりました。 アパートの玄関から 住人が急いで出てきました。 見た感じ、 大きなケガなどは …

当院の患者さんが この企画に携わっています。 多分、知っているか？ 否か？で全然違ってくる と思います。 何が違うか？ 私は子どもの 将来だと思っています。 私は自己肯定感が 低い環境で育ちました。 親には褒めて もらったことはありません。 監督、コ…

私は全く絵心がないので、 絵が上手い人は尊敬します。 院内の掲示物や外の ブラッグボードは 全て妻の自作です。 毎年、レベルアップしていますね。 ちなみに、 息子も絵を描いたり、 何かを作るのは得意なようです。 美術部です。 音楽やったり、 絵を描い…

毎週日曜日は雨で グランドが使えません（泣く） 先週は朝からの雨で 川越のグランドからトンボ帰りです。 今回はグランドが 何と外野まで冠水状態でした。 皆さんで、 復旧作業頑張りましたが 使えるメドが立ちませんでした。 当チームのコーチのツテで 何…

最近できた スーパー銭湯に 行ってきました。 新座と東久留米の 境目辺りにあります。 ちょっと迷いました。 温泉の高濃度炭酸泉が お目当てでした。 実は最近 筋トレを頑張ってます！ トレーニング中 ふくらはぎ、ヒラメ筋と 腓腹筋の移行部下3分の１に 痛…

息子の中学校の 運動会を観てきました。 5月下旬で30度越えです。 組体操は裸足なので 地面が熱かったと、 言ってました。 秋から春に、ついに 運動会は冬開催になるのかも？ と思うような暑さでした。 スターターカッコイイです！！ kobayashi-sekkotuin.net

絶対１００％ 「うん間違いないっ！」 食パンです。 俺のベーカリー、のがみなど 最近、食パン食べてます。 以前は、パンは ほぼ食べませんでした。 米オンリーでした。 最近の食パンは 自然な味わいで美味いです。 「えっ100％とか言う〜？」って 言ったら…

首が痛い、 背中も痛いし めまいもする。 頭痛もある。。。 喉が詰まる感じもある。 夜も眠れないし、 食事も美味しくない。 病院で検査を受けても どこも異常はない…。 だけど、毎日身体の あっちこっちが不調。 毎日が全然楽しくない。 そんな悩みがある方…

GWは全て息子の 野球チームのお手伝いです。 ５月２日は前日からの 雨でぬかるんだ グラウンド整備でした。 何とか練習ができる までに回復しました。 コーチからの要望で 中学２年生に股関節の動きを 教えました。 実は股関節の動きで 怪我は予防できます。…

久しぶりに家族３人 の写真を撮りました！ 何で撮ったか？ 息子の野球チームで 選手名鑑を作成すること になって 家族写真が欲しいと 言われたからです。 あんまりパッとした写真が なかったので、急遽撮りました。 ん〜まぁこれでイイですね。 kobayashi-se…

日曜日に息子の所属する 杉並シニアの 練習を見に行ってきました。 朝、５：５０出発です。 自宅で息子とチームメイトを 再び、井荻で２名乗せて 川越のグランドまで行きます。 朝は空いているので 下道で１時間ちょっとです。 私はケガなど体のケア が専門…

ちょっと逆光ですが。。。。 入学式に出席してきました。 制服がすでにちょうど 良いサイズだそうです。 成長している証拠ですね。 校歌を聞きましたが、 校歌って、こんな感じだったけ？ 記憶から消えています。。。 私の頃だから 当時から覚えていなかった…

去年の夏から 毎月第一日曜に 勉強会に参加してました。 10時から17時まで びっしりやります。 参加当初はついて 行けず苦労しました。 徐々にですが、 自分の技術の器が広がった と、実感できました。 やはり、 自分の知らないこと、 わからないことを学ぶ…

毎朝のロードワークで 走っている石神井川沿いの桜です。 朝焼けと冷たい空気で 澄んだ青空がバックです。 思わず足を止めて 写真を撮りました。 自然のパワー注入！ www.kobayashi-kidojutu.com

昨日、3月25日は 小学校の卒業式でした。 新しくできた 体育館で行われました。 これから、中学、高校と いちばん楽しい時ですね。 www.kobayashi-kidojutu.com

わかっていましたけど 引退は残念です。 必ず来るものです。 イチローの考えた方や取り組み方は いつも参考にして 自分のものにしていました。 同世代としてイチローは まさに私の鑑でした。 引退後のこれからの方が まだまだ長いので注目しています。 www.k…

「施術の翌日が、 もっと調子いいんでよ〜」 ってよく言われます。 ありがたいことです＾＾ www.kobayashi-kidojutu.com

東日本大震災から ８年が過ぎました。 当時のことは、 鮮明に覚えています。 その後、あの震災で体調を 崩した方が多く来院しました。 つい、日常が当たり前になって 当時のことを忘れることがあります。 私にとって３月１１日は 自分にできることを きちん…

祝10執念！こばやし接骨院 おかげさまで、 何と早いもので 丸10年が経ちました。 ここまで、色々ありました。 夫婦二人でやっているので、 正直、喧嘩もいっぱいしました （汗。。。） 衝突も多々ありました （汗。。。。。。） お互いにこれからのことを 想…

東京マラソンで規制中でした 今日は東京駅の近くで、 手技の勉強会でした。 今年から3月の第一日曜日が 東京マラソンの開催になったようです。 あまり無理しないで、 頑張って欲しいです。 フルマラソン走るには その倍走れる体力を 付けておけば、楽勝です…

卒業を祝う会に参加しました！ 久しぶりに 下石神井小学校に行きました。 新体育館も完成に向けて 土日休みなく作業をしています。 卒業式は新体育館で行うようです。 私個人的には、 旧体育館でやるのもいいのかな〜 と思ったりしてます。 保育園から一緒だ…

春から中坊です＾＾ 制服が来ました。 春から息子くんは中坊です。 制服は標準です。 今時、短ラン、ボンタンとかないのかな？ できたら、真面目な中学生だけでなく 少しはヤンチャして欲しいですね＾＾ ここから一気に成長への スピードが加速しそうですね。…

これ↑見たら忘れられないでしょ？ ソフトクリームが逆さまですね。 孤独のグルメに出て以来、 日曜日は行列しています。 たまに気分転換で 「ふらっと」行きます。 下石神井から車で 空いてれば40分くらいです。 この喫茶店に行く時は 必ず、ひとりです（苦…

ストレッチの勉強会に行って来ました！ 伸ばさない、痛くない、頑張らない ストレッチを勉強して来ました！ 知ってましたか？ 伸ばすと体は、 どんどん硬くなります。 伸ばさないで、 緩やかになる方法あります。 これが↓ビフォーです つま先が触れる程度で…

顔のむくみを取るマッサージ 寒風に吹きさらされる時期です。 顔の筋肉がこります。 男性陣もぜひトライしてみてください。 ちなみに、顔が引き締まりますよ〜 目がくっきりなんてことも期待できます＾＾ www.kobayashi-kidojutu.com

本日２月１２日は私の誕生日です。 レベル４７になりました。 健康で元気に生活できている ので、とてもありがたいです＾＾ 写真の十二思を思い返して レベル向上を目指して楽しくやります！ www.kobayashi-kidojutu.com

毎朝登校前、 7時40分から7時55分までの 15分間バッティング練習してます。 朝の忙しい時間帯に 時間を作るのは、 なかなかです（冷や汗） 一番は、楽しんでやるです。 Tボールという台に 載せて打つだけです。 ボールは新聞紙を 丸めて作ったものです。 カ…

口からウイルスは、 入ってきます。 唾液がウイルスや菌 を防いでくれます。 大事なことは、 口腔環境を整えて置くことです。 歯周病菌などがいたら, ウイルスに負けてしまいます。 時間をかけて丁寧な 歯磨きをおすすめします。 歯茎が腫れると 歯周ポケッ…

愛用の靴の修理をお願いしました。 最近開店した下石神井の 靴やカバンなどの修理屋さんです。 workshop-sole.com 息子の傘の修理も お願いしました。 息子は出来上がりに 感動していたみたいです。 大事に使うと、言っていました。 肝心の私の靴ですが、 も…

寒川神社に行ってきました。 去年、商売繁盛の熊手を いただいて元気に過ごせた お礼をかねて初の寒川神社でした。 多くの人で賑わっていました。 なかなか厳かな雰囲気で 気持ちが引きしましましたね。 寒川神社は 八方除けで有名みたいです。 今年は、京都…