信号待ち、停車中にコインペットシャワーを発見！
トレイルランニングの大会が
迫ってるので、
飯能の山に走りに行った。
さすがに、山の頂上は寒かった。
風がある。
人がいないので、走りやすい。
７時半スタート１１時終了。
途中、奥武蔵ウルトラマラソン
出場ランナーと一緒に走った。
この日は、たまたま、大会が開かれていた。
１００キロの大会だ。
すげーな。
山っすよ。
麓に降りたら、
町内会のイベントがやっていた。
親切なご婦人が、
笑顔で手招きしてくれた。
なんと、イカ焼きが１００円だ。
この日は、行動食を忘れて、
空腹だったので、脚が止まった。
イカがおいしかった。
ご婦人に感謝。
山を走ると、空気の良さを実感する。
走っていても、呼吸がしやすい。
空気がキレイ。
深く呼吸ができる。
川の水もきれいだ。
蛍が生息している。
サウナ小屋と掘っ建て
小屋でいいので、建てたい。
飯能は、西武線で行ける。
初心者でも登れる山ある。
気分転換にぜひ。
体調も良くなるよ。
