劇＋唐×２＝一味唐辛子 義理のおやじ、特製だ。 先日、後期高齢者になった。 第一次ベビーブーム世代かな？ 身体を大事にして、元気でいてほしい。 来年の２月に、大学合格祝いで、 焼き肉屋に行く、約束をした。 私の息子の 志望進路のキッカケを 義理の父…

スギちゃん特製だぜ～ありがとう！ ２０２４年、 ３７３名の方に、 いらしていただいた。 ありがとうございます。 たくさんの方に、 チャンスをいただいた。 一期一会は、 とても貴重な、機会だ。 ３７３名の方に、感謝。 ご家族にも、だ。 振り返ると、 思…

クリスマスですね。 ケーキ、食べますか？ わたしは、 ケーキが苦手なので、 食べません。。。 クリスマスの日に 車で事故った入院中のダチに、 26日にデコレーションケーキを 持って行った。 確か、半額だった。 ２個、買った。 コンビニで、買った。 ラス…

遺伝子検査した。 ４００項目ある。 食への欲求は、食べたいのに すぐに、満腹になるタイプらしい。 エネルギー摂取は、 炭水化物摂取量→遺伝的に少ない。 タンパク質摂取量→遺伝的に中だった。 脂質摂取量→遺伝的に多い。 脂肪過多で太りやすいタイプらしい…

来年、２０２５年５月２３日、日米同時公開だ。 アメリカで鑑賞したい。 トム・クルーズは６２歳だ。 ノースタントだ。 ず～っと、ドキドキしてきた。 来年のお楽しみが、また増えたぜ＾＾ kobayashi-kidojutu.com

制服を変えた。 1年、着たら変える。 最近の制服は、着やすい。 疲れない。 制服を着ると、スイッチが入る。 イイ瞬間だ。 違う自分になれる。 お巡りさん見ると、 制服が似合ってるか？ 気になる。 制服が似合うように、 もっと、がんばる＾＾ kobayashi-ki…

マルドンとゲランドの塩を買った。 ゲランドの塩がお気に入りだ。 湿り気があり、しっとりしてる。 1,5リットルのステンレスボトルに、 小さじ山もり、一杯いれて飲む。 午前と午後で、3,0リットル。 自然に作られた塩はおいしい。 カルディにあるよ＾＾ kob…

今年の総仕上げ！ 長瀞のトレイルランニングのレースに出た。 天気に恵まれた。 本当に、ありがたい。 寒くても、お日様出てると、温まる。 ５７７人中、１５７位だ。 今回は、記録を意識した。 ５２歳、ファイブじぃー、良くやった。 今年は、走った。 年明…

千葉の養老渓谷の近く、 大多喜でトレイルランの大会に出た。 ジャングルだった。 沢を走ったり、飛んだ。 掴まる箇所がない、 急登や下り絶壁斜面あり。 ちょっと、笑えた。。。 景色がきれい。 普段、踏み入れることのない場所だ。 コースセッティングした…

もう一年が経った。 去年に引き続き、東京ビックサイトで 健康、美容、コンディショニングの展示会へ。 今年は、オイルが少なかった。 その分、別の学びがあった。 発見もあった。 知らないことを知る。 この喜びは、いいぞ。 刺激的だ。 遺伝子検査をした。…

吉田カレーに行けた。 キレンジャーの念願だった。 営業日が合わず、確か週4日営業だ。 月、火、金、土だ。 やっと、土曜日の祝日に行けた。 シャッターが半分閉じてある。 空中店舗だ。 階段で待機だ。 香水や柔軟剤の香りの方は禁止だ。 最高だ。 食事中の…