酵素作り教室に参加した。 果物と野菜を使って、混ぜるだけ。 お家で育てて、3日後に完成。 自分の腸に、 ベストマッチな菌が たっぷりの酵素ドリンクだ。 酵素なしでは、人は生きられない。 酵素が無いと、 たんぱく質やいい栄養を摂っても、 あんまり効果…