レタスがいっぱい、収穫できた。 他の野菜は、虫さんに食べられた。 まあ～仕方ない。 一応、網掛けて対策してるけどね。 青虫さん、いる。 けど、気温が下がって、活動量が減っている。 発芽に成功した苗を植えてきた。 埼玉県の小川町に農園を借りてる。 …

尾瀬のトレイルレースに参加！ 土砂降りの雨。。。 参加者も少なかった。 この日のために 準備してきたので、出場した。 標高は高いけど、寒くはなかった。 尾瀬の湿原にも入れた。 景色は、霧でなーんも見えず。 ま～また、行けばいいよね。 今度は、トレッ…

朝いただくコーヒーに塩を入れてる。 これが、いける。 ココナッツオイルと ライフで買ったグラスフェッドバターを ちょびっと、入れてる。 これで朝、元気に走れる。 塩入れると、風味がしまる。 コーヒーって、日本から はるか遠い国からくるので、 防腐剤…

やっと、涼しくなってきた。 ココナッツちゃんが、固くなってきた。 ペイスト状が、使いやすい。 けど、ちょい固めだ。 夏は、完全液体。 例年、一気に寒くなる。 ココナッツオイルで、 毎年、季節の早さを感じる。 ココナッツオイル摂ると、 代謝が脂肪回路…

念願の戸隠五社巡りに行った。 春も戸隠に行ったけど、 妻ちゃんを迎えに行っただけ。 私は、上田でトレランだったので、 レースが終わって、からだった。 今回は、レースはないので、 じっくり、戸隠を歩いた。 こんな山奥に、しかも平安時代ですよ。 ９０…

野菜作り、がんばってる。 土作りもしてる。 ぬか、もみ殻、炭をブレンドしてる。 腐葉土も作っている。 夏は、草刈りと虫との闘いだ。 すぐに毛虫がつく。 埼玉県小川町は、 練馬と違って、虫さんの種類が多い。 蛾の幼虫が山から飛んでくる。 無農薬って、…

詐欺にあった。 たぶん、人生初めてかも。 あ、思い出しちゃった。。。 若いころ、友達と二人で 渋谷の百閒坂のぼったくりバーで やられた。 当時は若かったんで、 「俺は払わない」って、何時間もねばった。 個室に連れていかれて こわいお兄さんが、出てき…

父と母を羽田空港まで、車で送った。 ２０年振りの飛行機らしい。 いま、手続きも荷物預けるのも、キカイだ。 わたしは、この方が好きかな～ 網走にいる孫が、 「どんな生活を送ってるのか？」 どうしても、見たいらしい。 年齢もそれなりだから、 「今がラ…