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蒸気スチームクリーナーで

院内を掃除しています。

２週間ごとです。

キレイになります。

100度で雑巾がけです。

清潔にはとことんこだわっています。

自分史上最高になれる接骨院

院長　小林利忠

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毎日、ストレッチボードに載っています。

足首の骨の位置が整います。

ふくらはぎを伸ばすことは、

あまり重視していません。

足首の距骨を正しい

位置にすると、楽に体は機能します。

体は足首からと

言っても過言ではありません。

自分史上最高になれる接骨院

院長　小林利忠

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院の入り口に置いてある観葉植物です。

ゴムの木です。

開院祝いで頂きました。

来年の春には１０年目になります。

ゴムの木も一時期、

葉が２、３枚になって

枯れそうな時もありました。

今では天井に届くほど成長しました。

こばやし接骨院もスランプの

ドン底を味わっています。

初心を忘れてはいけない、です。

今年ももう終わりです。

平成も終わります。

時代が変わります。

柔軟な体と頭が一層求められる気がします。

自分史上最高になれる接骨院

院長　小林利忠

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 たまにふらっと一人で行きます。

孤独のグルメで

有名になった喫茶店です。

自転車で通った時に

気になって入りました。

場所が良くないのに、

やけにお客さんが多かったからです。

入ったら、びっくりで

ただの茶店ではありません。

私はここのグラパンが好きです。

デンの看板メニューです。

四角いパンの中に

グラタンが入っています。

そして、

硬いパンの外側が食べられます。

私はパンの外側や端っこが

好きなのでサイコーですね。

他にも見た事無いような

クリームソーダーとかありますよ。

自転車に乗ってなかったら

分からなかったです。

いつも来る度に

ディープインパクトです。

自分史上最高になれる接骨院

院長　小林利忠

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甘酒をコップ１杯、毎日飲んでいます。

私には飲みやすいです。

必須アミノ酸が豊富なので

疲労回復に、効果あります。

こばやし接骨院

院長　小林利忠

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横浜に行って来たぁ〜

チャリです！！

午前８時に下石神井を出発です。

いや〜途中、国道１号に出るまで

ちょっと、迷いましたね。

国道１号線をチャリで走りました。

気持ち良かったです。

路面が悪かったり

路肩が無く、厳しい箇所もありました。

横浜の赤レンガ倉庫をゴールにしました。

赤レンガ倉庫前は、パン祭りで行列です。

行列に並べない私は海上保安庁の

工作船の展示を見て来ました。

弾丸の跡があり激しさが伝わります。

誰かが何処で命を張って

日本を守ってくれています。

感謝しかありません。

横浜に１時間弱居て、

すぐに下石神井へ戻りました。

川崎を越えて、鶴見川を越えて多摩川です。

多摩川の土手沿いを調布まで

行けば、もう着いたも同然です。

横浜まで片道で40キロです。

本当にいい運動です。

何よりも安全第一です。

疲れたらゆっくりペースです。

横浜は道が広いのでチャリは最高です。

今度行ったら、横浜の街を巡ります。

史上最強の自分になれる接骨院

院長　小林利忠

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２８年息子が長野の武石の

移動教室に行った時のハガキです。

果「林」（リン）が書けない。

ヒントは、すぐ上の小「林」（ハヤシ）だぞ。

整理していたら出て来た。

字が…（汗）

史上最高の自分になれる接骨院

院長　小林利忠