院長ブログ

自分史上最高になれる接骨院

何とか♪

知ってました?

 

つい最近まで、あの池袋が

なんと消滅都市に入っていた。

 

以来、池袋を中心に変えたようだ。

 

確かに、タワマンがいっぱいある。

 

詳しくは分からないけど、

豊島区には魅力があるから、

人口が増えたと思う。

 

だから、いくらお金を

ぶら下げても少子化は変わらない。

 

その財源を健康保険に、

上乗せするみたいだ。

 

そこじゃないと私は強く思う。

 

本当に、やる気があるなら、

大学まで無償化でも全然いい。

 

一律は違う。

 

将来、逆の立場になったら、

寄付するようになる。

 

政治の枠組みを変えたい。

 

年齢別に議員を選ぶ。

 

18歳代表、19歳、20歳、21歳。

 

20代~30代の代表は多くする。

 

40代も、多く。

 

議員は男女半分ずつがいい。

 

60歳、定年だ。

 

10代、20代、

30代、40代が中心の社会にする。

 

10代、20代は少数派になっている。

 

若者が自分たちの意見が

反映される社会構造になれば、

少子化なんて、解決される。

 

少子化に焦点を当てるより、

どうすれば若者に希望を持ってもらうか?

を考える方が先だ。

 

簡単だ。

 

もう、おじさんや

スカートをはいたおじさんたちは、

黙って見守る、だけでいい。

 

失敗したときこそ、黙る。

 

失敗は成長。

 

成功は、ご褒美だ。

 

まじで、変えたい。

 

選挙が楽しくなる。

 

52歳のおっさんは思う。

 

おしまい

 

kobayashi-kidojutu.com

 

 

 

 

 

いろんな♪

ひとりで表参道を散歩した。

 

いろんな店舗、いろんな国の人、

いろんな格好の人、いろんな、

がたくさんある。

 

いや~おもしろい。

 

ゴールドジムも移転したらしい。

 

場所が変わってた。

 

目まぐるしく、街並みが変わる。

 

明治神宮もある。

 

代々木公園もある。

 

緑もすぐそばにある。

 

街によって、都市によって

いろんな特徴がある。

 

ブラブラ散歩は楽しい^^

 

kobayashi-kidojutu.com

 

 

市ヶ谷♪

市ヶ谷で勉強会があった。

 

西荻までチャリで、中央線に乗った。

 

なぜか?中央線にずっと乗っていた。。。

 

お茶の水で降りて、

対面の総武線に飛び乗る。

 

秋葉原だ。

 

やっちまった。

 

反対方面だ。

 

新宿か四谷で総武線に、

乗り換えだ~~

 

お茶の水じゃ~行き過ぎ。

 

一年に数回しか電車に乗らない。

 

都内はチャリ移動が基本スタイル。

 

使わないと勘が鈍る。

 

これからは、電車に乗る。

 

昼は、西荻のタイ料理屋さんに行った。

 

私は、グリーンカレーパクチー好きだ。

 

ハンサム食堂、よかった^^

 

kobayashi-kidojutu.com

 

 

 

 

 

晴れ♪

てるてる坊主を作ってみた。

 

雨や風、曇りの日が多く

心身の不調が乱れてる方が、

多く感じる。

 

特に今年は。。。

 

体を温めるお風呂が最適だ。

 

クエン酸重曹

入れると、マジで温まるよ。

 

私はお風呂の蓋を閉めて

顔だけ出して入ってる^^

 

kobayashi-kidojutu.com

オリーブオイル♪

山中油店で油の勉強をした。

 

場所は京都だ〜

 

良い油は積極的に摂って欲しい!

 

私は納豆に、

オリーブオイルを掛ける。

 

ご飯にも、掛ける。

 

しかも、ドバドバ掛ける。

 

油はオリーブオイルだけ、

「抗酸化物質」がある。

 

その抗酸化物質を含んだ

オリーブオイルはスーパーマーケットで

買うものと、まるで違う。

 

本物のオリーブオイルは

飲むと喉に「ツン」とくる。

 

日本で売られている

オリーブオイルは、

「エキストラバージン」って

あるけど、あれは国際基準ではない。

 

日本独自のなんちゃって基準。

 

若い実のオリーブを

圧縮したものが、本物。

 

若い実のオリーブオイルで

ないと、酸味が出ないそうだ。

 

日本のスーパーにある

オリーブオイルは、

加工されているそうだ。

 

これまで、私は

なんの疑問も持たないで

オリーブオイルを買っていた。。。

 

ガッカリした。。。(泣く)

 

つまり、日本で売られてる

オリーブオイルには、

ポリフェノールは入っていない。

 

そのほか、食用油の勉強もしてきた。

 

食用油で料理の美味しさだけ

でなく、健康にも大きな影響がある。

 

良い油は、脳にイイ。

 

認知症予防になる。

 

ネットで本物の

オリーブオイルは買えますよ〜

 

ぜひ、そのまま飲んでみて!

 

喉にオリーブの果実の搾った味、

強いサラッとした爽やかさがある。

 

クセになる^^

 

kobayashi-kidojutu.com

 

 

 

 

 

開幕♪

3月29日(金)プロ野球が開幕だ〜

 

うれしい。

 

去年は虎さんチームの一年だった。

 

今年は開幕2連敗。。。(泣く)

 

なんとか一勝できた。

 

去年、以上にチケットが取れない。

 

甲子園には行きたい。

 

パリーグはライオンズが推しなんで、

西武球場も行こうかな~

 

やっぱり、野球があると毎日が楽しめる。

 

大谷翔平選手のプレーにも注目してる。

 

いろんなことがあったんで、

どんなふうに、振る舞うのか?

よく、見てみたい。

 

たぶん、いつも通りだと思うけど。

 

どう、乗り越えるのか。

 

ピンチはチャンスだ。

 

また、私たちの想像を超える活躍をする。

 

みなさん、ケガには気をつけて。

 

クエン酸を飲んでほしい^^

 

kobayashi-kidojutu.com

 

練馬こぶしハーフマラソン2024♪

地元だし、いつも車で通る道だったし、

走ると、思いのほか新鮮だった。

 

体が思うように動かなかった。

 

15キロまでペースを抑えて

残り、6キロを集中した。

 

目標は2時間を切る。

 

もう少しだった。

 

途中、トイレに行ったことを

考えれば、ボチボチかな。

 

すぐにチャリで家に帰って、

チョー濃厚、お汁粉をいただいた。

 

おふろの王様で、

サウナ入って、水風呂でアイシング。

 

ひたすら、アイシング。

 

炭酸風呂で乳酸をリカバリーした。

 

オレンジを6個食べた。

 

体がクエン酸を欲してる。

 

疲労回復には、クエン酸

 

応援していただいた方、

ありがとうございます。

 

人生でこんなに

いっぱい声援をいただいたのは

初めて。。。(泣く)

 

1か月後には、

福島の郡山ハーフマラソンで出る。

 

鍛え直す^^

 

kobayashi-kidojutu.com