毎朝、走ってます。 最近、脚の調子が良くて 「痛くない！」って 喜んでいました＾＾ その矢先です。 突然、昨日、 石神井川沿いをランニング中 右ふくらはぎに 違和感がありました。 段々と、痛みになりました。 軽い肉離れです。 当たり前ですが、 ケガを…