運転中、腰に
テニスボールを
当ててます。
とてもオススメですよ〜
位置を変えて
常時、当ててます。
揉玉が硬いと
反発して
かえって腰の筋肉が
硬くなります。
テニスボールは、
うってつけです。
車を降りた時、腰が楽です^^
運転中、腰に
テニスボールを
当ててます。
とてもオススメですよ〜
位置を変えて
常時、当ててます。
揉玉が硬いと
反発して
かえって腰の筋肉が
硬くなります。
テニスボールは、
うってつけです。
車を降りた時、腰が楽です^^