普段より家で
過ごす時間が多いので、
時間を掛けて歯磨きをしませんか？
ウイルスなどは口から侵入します。
阻止するのが、唾液です。
しっかり歯を磨くと、唾液が多く出ます。
唾液がバリアーになります。
唾液が出ないと、口腔内は乾燥します。
乾燥すると、ウイルスや菌は増えます。
口腔内がいつも湿っていると
飲み込んで胃酸で、ウイルスを対峙できます。
うがいや手洗いも大事ですが、
プラスして、歯磨きをお勧めします。
いつもよりちょっと多めに
歯磨き時間を意識してみてください。
口腔内の清潔が
コロナウイルスの収束の
重要なファクターだと思ってます。
こばやし接骨院 院長 小林利忠
