このヨーグルトの
タンパク質含有量にびっくりです。
脂質もほぼ無く、
食べやすいです。
よく成長期に
背を伸ばすなら、
カルシウムの摂取が必要と
言われていますが…
実はタンパク質の方
が重要なんです。
タンパク質吸収には、
5大栄養素のバランスが
必須です。
あとはタンパク質
摂取のタイミングです。
ぜひ成長期の
子どもさんに、
食べさせてください。
あと筋トレ好きのパパさんも!
このヨーグルトの
タンパク質含有量にびっくりです。
脂質もほぼ無く、
食べやすいです。
よく成長期に
背を伸ばすなら、
カルシウムの摂取が必要と
言われていますが…
実はタンパク質の方
が重要なんです。
タンパク質吸収には、
5大栄養素のバランスが
必須です。
あとはタンパク質
摂取のタイミングです。
ぜひ成長期の
子どもさんに、
食べさせてください。
あと筋トレ好きのパパさんも!