自宅の壁に ホワイトボードを 貼ってあります。 その一部に 心を鍛える10カ条を 書きました。 これは ラグビー日本代表が 実践したものです。 メンタルトレーナーの 荒木香織さんが考えました。 ご飯食べるとき眺めて 毎日、インプットしてます。 kobayashi-…