ホント、久しぶりに
筋トレした（冷や汗）
かなり、上腕二頭筋が
細くなってしまった。
上スポは今、
人数制限があります。
ジム内で渡された
タオルで必ず消毒です。
私はマスク着です。
拡大感染予防もですが、
心拍数を上げて
高負荷にするためです。
週2回、筋トレ行きます。
やっぱり、家でひとりで
やるより気持ちが昂る。
同志が大事！
かなり筋肉が落ちて
痩せてしまったので、
頑張ります。
ポイントは
追い込まないこと。
疲れを溜めないこと。
週2回を続けること！
以上を守ります。
中２の男子が家出した！
学校に漫画本を持って
って怒られて、そのまま家出。
電車に乗って飯能の山に。。。
二つ山を登って
その山で一夜を明かす。
家では捜索願いを
出したりで大変だったようです。
うちの息子には
そんな勇気はこれっぽっちも
ありませんね。
そんな根性がある
中学生がいるんだと思うと
うれしくなりました。
漫画本くらい持っていきますよね〜
こんな気概がある中学生の
将来が楽しみだと思ってます。
友達と約束があるから
帰ってきたようですよ。
無事で良かったね＾＾
10年振りに友人に会った！
同級生にホント、
久しぶりに会った。
お互い忙しく、
なかなか会う雰囲気もなかった。
不思議と、
１０年の空白は感じなかった。
あの時のまま、だった。
友人関係はこれがイイ〜
最近はあんまり
連絡を取ってなかった。
何となくだけど
心身とも芳しくないと感じていた。
そっとしておこうと思った。
やっぱり、
誰とも会いたくないし、
話しもしたくない状況だった。
コロナの自粛で子どもが毎日、
家にいてくれたおかげで、
立ち直れた、と言っていた。
決して他人事ではない。
これまで通り、
寝る時間、起きる時間、食事する時間を
３６５日変えない。
そして、仕事も大事だけど、
プライベートを思いっきり楽しもうと思う。
プライベートが充実すると、
仕事に良いサイクルが生まれる。
昔のダチはホントに貴重ですね＾＾
杉並シニア選手募集！今なら即レギュラー♪
中学生の硬式野球チームです。
中１、中２なら入れます。
活動場所は埼玉県川越です。
台風19号で堤防が決壊して
現在、工事中です。
しかし、8月中旬には、
グラウンドが使えます。
こちらから川越までは
意外と、近いですよ。
朝なら下道で1時間くらいです。
高速道路なら40分くらいです。
チーム所有のマイクロバスや
ワゴン車があります。
それに乗れます。
各学年で別行動な時や
遠征などは、車出しはあります。
車は所有していなくても
全然、大丈夫です。
お父さんたちは、
グラウンド整備や審判が
あります。
審判にハマる方も
いるようですよ。
基本、できる方が
やる感じですね。
決して強制で
やらなきゃいけない
とかありませんよ〜
もちろん土日仕事なんです、
または、学童野球のコーチ、
下の子の世話などで、
来られない方もいます。
基本、できる方で
協力してやってます。
母当番も月イチであります。
父が当番で来ている
ご家庭もあります。
母が絶対にお茶当番、
参加義務とかないです。
私語厳禁もないですよ。
雑談してください♪
各家庭で事情は違います。
なので、皆でできること
をして補ってます。
大事なのは、子どもの気持ちです。
今なら１年生チームは、
レギュラー100パー確定です。
やっぱり上達の秘訣は、
たくさんボールに触れること！
監督さんは人格者なので、
安心してください。
THE昭和スタイルじゃないです。
（キッパリ！）
他チームを見ると、
時々、時代遅れの名ばかりの
指導者がいます。。。（泣く）
杉並シニアは強制的に
指導者の考えを押し付ける
指導はありません。
これだと、考えなくなります。
高校生になった
ときに、伸びません。
上手くいかない時、
どうしたらいいか？
分からなくなります。
もしかしたら、見ていたら
物足りないかもしれません。
指導は教えること
ではない、と思います。
私個人的には、
指導は「気付かせる」こと
であると思ってます。
だから、親も根気がいります。
今入れば、レギュラーですよ〜＾＾
