べんきょー♪

もう一年が経った。

去年に引き続き、東京ビックサイトで

健康、美容、コンディショニングの展示会へ。

今年は、オイルが少なかった。

その分、別の学びがあった。

発見もあった。

知らないことを知る。

この喜びは、いいぞ。

刺激的だ。

遺伝子検査をした。

ずっと、トライしてみたかった。

朝型or夜型か？分かるらしい。

4時起き人間が覆されるか？

または、立証されるか？

実は、小麦や乳が合う体質だったりして？

400項目あるらしい。

もし、よかったら、

遺伝子検査キットを院で販売する。

暗闇を迷わないで、目的地に進める。

自分の身体の現在地と

予測地を知っておいた方がいい。

リスク回避ができる。

一方で、知ると不安になる方もいる。

マイナスか？プラスに考えるか？

その人の考え方次第。

おそらく、性格や行動もパターンも

この遺伝子検査キットでわかる。

唾液で検査する。

検査結果が来たら、お見せする。

楽しみに＾＾

夜型人間だったら、どうしよう。。。

今回は、３人で行った。

車内で会話が弾んだ。

妻とは、２０年以上の

付き合いになるけど、

あんなに話すのは、初めて見た。

おどろいたし、うれしかった。

ソウルメイトができて、よかったね♪

ありがとう～＾＾

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やっと♪

吉田カレーに行けた。

キレンジャーの念願だった。

営業日が合わず、確か週4日営業だ。

月、火、金、土だ。

やっと、土曜日の祝日に行けた。

シャッターが半分閉じてある。

空中店舗だ。

階段で待機だ。

香水や柔軟剤の香りの方は禁止だ。

最高だ。

食事中のスマホ操作も禁止だ。

最高だ。

グーグルさんの口コミ評価は高くない。

そんなの関係ない。

一本スジを通す店主に惚れた。

カレーは最高にうまい。

自分史上最高のカレーだ。

水は、一切飲まなかった。

スパイスの風味を味わいたかった。

もうこうなったら、

毎月、吉田カレー記念日を作る。

あんなに集中して、

食事したのは、人生で初だった＾＾

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Mt.Fujiマラソン♪

富士山マラソン、完走した。

かなり、時間が掛かった。。。

標高が高いので、８００mくらいある。

河口湖と西湖を周る。

あらゆる方向から、富士山が見られる。

こんな幸せはない。

ぜいたくだ。。。

西湖から、眺めた富士山がきれい。

気温、５度～１０度くらい、

風がなく、穏やか。

日陰は、寒いけど、

空気がきれい、澄んでる。

呼吸が思いっきりできる。

残り、１０キロで脚が動かない。

おそらく、ガス欠だ。

初マラソンだったから、

ペース配分が分からなかった。

歩かず、走り切った。

完走が目標だった。

参加者の６割～７割は外国の方々だ。

アジア系が多い。

おもしろかったので、

つい、撮ってしまった↓

突然、止まって写真を撮りだす。

突然、走り出す。

なかなか、刺激的だった。

外国人にも富士山は大人気。

晴れたし、喜んでいたので、よかった。

紅葉の時期と重なり、

帰りはチョー大渋滞だった。

帰るのに、５時間かかった。

来年、出るとしたら、

当日はお泊りをしたい。

本当に、お疲れ様だった＾＾

身体は、思った以上に元気だ。

おしまい

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想いで♪

眠っていた携帯用、

折り畳みベッドを

お譲りすることにした。

私がこの仕事を始めて

間もないころに買った。

価格は１０万円だ。

当時の私には、

一括で払える力がなくて、

１万円づつ支払った。

それすら、払えなくて、

待ってもらうことがあった。。。

１０キロ弱あるベッドを持って、

当時、住んでいた

目白のアパートから

いろんな場所へ行った。

弁当も自分で作った。

ご飯を詰めて、カツオ節をかけて

焼き海苔をのせるだけ、カンタン！

これが、うまい。

この携帯ベッドを見ると、当時を想う。

若いと、何でも楽しく感じる。

いろんな患者さんを紹介していただいた。

晩御飯も、腹一杯ごちそうになった。

２５年以上前のベッドだけど、

まだまだ、使用価値は、十分にある。

使ってもらえる方が見つかった。

最近、使ってないものを整理している。

洋服も体のサイズが

変わったので、整理した。

本もブックオフに持っていった。

思考がシンプルになる＾＾

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都留♪

山梨県の都留市でレースだ。

ハーフマラソン大会だ。

ゲストが瀬古さんだった。

現役を知ってるので、うれしかった。

１１月中旬、気温２０度以上だ。

びっくり。

お天気が良くて、山がきれいだ。

そして、水がすごい。

富士山からの湧水だ。

空気もきれい。

走るのには、サイコーだ。

ただ、この日は、

私のコンディションが

イマイチだった。

調子が上向かず。

記録よりも完走に切り替えた。

ひたすら、緩やかな坂道を走る。

地味に応えた。

実は、翌週には、

フルマラソンがある。

河口湖と西湖を周る。

今日も、紅葉がきれいだった。

来週もお天気はイイらしい。

富士山マラソンは、春ごろにエントリーした。

そう、あらかじめゴールを設定した。

フルマラソンを走り切る設定にした。

先に、目的地を決める。

目的を決めると、動ける。

やるしかない。

迷わない。

人は迷うから、弱くなる。

わたしも迷う。

だから、ゴールを先に決めちゃう。

すると、腹がくくれる。

目的が決まれば、次は目標だ。

目標は簡単に決まる。

２０キロを１時間５０分で走る。

毎日１０キロ走る。

体重６５キロ、体脂肪を１２％にする。

など、など、いろんな目標が見える。

日常に適度な、

緊張感があって、たのしい＾＾

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さすが♪

修業時代に働いていた

世田谷区東松原のTHE接骨院で、

なんと、峰不二子が来ていた。

峰不二子役の声優さんだ。

関西弁の院長に、

「峰不二子やで」と

言われて、意味が分からなかった。

私が見た峰不二子は、

おばちゃんだったからだ。。。

さすがに、

「ルパン」って、

言ってとは、言えなかった。

ルパンも、次元も、五右衛門も

不二子ちゃんも、銭形警部も

みんな、イイこと言う。

金曜ロードショーは、必ず録画する。

良い作品は、何度みてもいい。

おしまい

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スーパー♪

地元にOKストアができた。

うちの周りは、

長年、スーパー不毛地帯だった。

マルエツもできた。

だいぶ前になるけど、

いなげやも、セブンイレブンもだ。

ちょっと、びっくりだ。

そういえば、すぐ近所に

メロンパン屋さんもできた。

メロンパンって

とこが、おしゃれだ。

活気がでるのは、うれしい。

駅前にチェーン展開する

大手の整体院もできた。

超大手なので、黒船ってやつだ。

うちは、超零細家族経営の接骨院だ。

手漕ぎボートだ。

以前の私なら、かなり気になった。

今は、なんとも思わない。

考え方が、大きく変わった。

ライバルじゃない。

同じ仲間、同業者だ。

私自身が年齢を

重ねたから、そんな風になった。

あと、もうひとつある。

毎朝のルーテインだ。

院の前の道路掃除だ。

毎日、やる。

雨の日もやる。

完オフは、ない。

「誰もができることを

誰もができないくらい続ける」

⇈私のモットーだ。

掃除していると、雑念が小さくなる。

迷ったら、

不安に思ったら、掃除だ。

ひたすら、目につくゴミを拾う。

最近は、ゴミが「運」に見える。

毎日やると、頭がおかしくなる…（冷や汗）

道路掃除を16年間続けたら、

いつの間にか、ステキな患者さんに恵まれた。

ありがたい。

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