院長ブログ

自分史上最高になれる接骨院

母校が日大三高と対戦しました!

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夏の甲子園予選の

西東京大会で

何と母校が2回も勝って

日大三高と対戦しました。

 

てっきりコールド負けするか

と思っていましたが…

 

スコアは1−5でした。

 

ちょっとびっくりしました。

 

1回の表に

先取点を取っています。

 

現在の校名は、

聖徳学園と言います。

 

私が通っていた

はるか昔は、

関東高校という校名でした。

 

昔は、プロ野球選手を

何名か輩出していました。

 

でも、最近は

ずっと1回戦負けが

続いていたような

感じでした。

 

それだけに

うれしかったですね。

 

励みになりました。

 

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お見舞いに行ってきました

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妻の祖母が

群馬県太田市

居ります。

 

体調を崩して

おりましたが、

何とか持ち直しました。

 

妻と二人で

おばあちゃんに

私たちのエネルギーを

置いてきました。

 

帰り道、

近くのスーパーで

買い物をしました。

 

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となりのアパートで火事!

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昨日、7月10日午後4:00頃

すぐ隣のアパートの一室から

煙と火が出てました。。。

 

火災報知器が鳴り、

しばらく経って消防車が到着。

 

あっという間に

消火活動が始まりました。

 

アパートの玄関から

住人が急いで出てきました。

 

見た感じ、

大きなケガなどは

無いようです。

 

本当にびっくりしました。

 

消防署がすぐ近くで

当院の前をよく通ります。

 

サイレンがなっても

普段、慣れてしまって

あまり気になりません。

 

すぐ隣で

止まって驚きました。

 

規制線が張られ

立ち入り禁止です。

 

火は本当に

注意しないといけません。

 

自分事と思って気をつけます。

 

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子育てコミュニケーションを上手に取りたい方へ

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当院の患者さんが

この企画に携わっています。

 

多分、知っているか?

否か?で全然違ってくる

と思います。

 

何が違うか?

 

私は子どもの

将来だと思っています。

 

私は自己肯定感が

低い環境で育ちました。

 

親には褒めて

もらったことはありません。

 

監督、コーチ、先生には

だからお前だダメなんだ

と言われ続けて育ちました。

 

そういう時代だったのです。

 

今、大人になって

褒められると

「いやいや…」となります。

 

「そんなことありません」

って条件反射が出ます。

 

褒められることに

慣れていません。。。

 

不思議と自己肯定感を

上げると、子どもは自分で

やり方を探します。

 

ここで大事なのは、

子どもの行動のほとんどは

失敗です。

 

親はそこを

責めたくなります。

 

だから、ダメなんだって

つい言いたくなります。。。

 

ここを堪えます(自戒を込めて)

 

失敗ありきです。

 

失敗して当たり前です。

 

少しでも、上手くいった、

できなくても

できたことを見つけて褒める。

 

その繰り返しです。

 

私は接骨院経営を

していますが、失敗の連続です。。。

 

失敗が嫌、間違ったら

怒られるって、なると

何もトライしなくなります。

 

何にもしないのが、

一番、避けたいです。

 

失敗から学べることは

たくさんあります。

 

もちろん、致命的な失敗は

親がストップをかけてもいい

と思います。

 

でも、今の時代あんまり

そんな状況はないと思います。

 

小さい子どもでない限り。

 

社会問題になっている

引きこもりも、

自己肯定感の低さが原因だ

と思っています。

 

自分の良さを

信じられなくて

一度、つまづくと

立ち上がれなくなって

自らの世界に引きこもる

気がしてます。

 

確かに、褒めるのは

良いとわかっても

褒められた経験がない

からわからない…。

 

私もそうでした。

 

簡単に褒め上手に

なれる方法があります。

 

自分を褒める、だけです。

 

私も疲れたり、

体調がすぐれないと

自分を褒めます。

 

不思議と自己肯定感が

上がり元気になります。

 

社会が良くなる方法は

自己肯定感を上げることだ

と思っています^^

 

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絵が上手い!

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私は全く絵心がないので、

絵が上手い人は尊敬します。

 

院内の掲示物や外の

ブラッグボードは

全て妻の自作です。

 

毎年、レベルアップしていますね。

 

ちなみに、

息子も絵を描いたり、

何かを作るのは得意なようです。

 

美術部です。

 

音楽やったり、

絵を描いたり芸術系の

趣味があるのは

リラックスできるので、大事です。

 

ギター弾けるとか、憧れます。

 

私は絵も、音符も

チンプンカンプンです。。。

 

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東洋大学野球部の練習見学に行きました!

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毎週日曜日は雨で

グランドが使えません(泣く)

 

先週は朝からの雨で

川越のグランドからトンボ帰りです。

 

今回はグランドが

何と外野まで冠水状態でした。

 

皆さんで、

復旧作業頑張りましたが

使えるメドが立ちませんでした。

 

当チームのコーチのツテで

何と東洋大学の野球部の

練習を見学できる

機会をいただきました。

 

ブルペンでは

大学日本代表の

投球練習を見ました。

 

球速は150キロらしいです。

 

怖くて打席になんて

立っていられませんね。

 

ボールの伸び、キレが違います。

 

他の投手もすごいと

思うのですが、

ちょっと、抜けていました。

 

室内練習場もあり、

人工芝の照明付きのグランドです。

 

毎年、プロ野球に選手を

輩出する大学ですからね。

 

当たり前ですが、

ボールを取る投げるが上手いです。

 

練習って

打ったり、投げたりするだけが

練習ではないです。

 

イメージトレーニングも

非常に重要です。

 

だから、

高いレベルのもの、

一流に触れることは大事!

 

特に寝る前に、

「なりたい自分」や

「もしなったら」を

想像すると、朝起きた時に

その方法が降りてきます。

 

寝ている間も、

脳は働いているからです。

 

潜在意識に、

イメージを刷り込むのです。

 

私は必ず患者さんに

良くなるイメージを持って

もらうようにしています。

 

仕事、プライベートでも

「こうなりたい!」または

「もし、こうなったら」を

イメージして寝ます。

 

すると、朝起きると答えが

降ってくることがあります。

 

イメージは現実化する

と思っています。

 

息子に「ホームランの

イメージをしてみて!」

と言ってみました。

 

「そんなの打ったこと

ないから分からない」

で、一蹴でした。。。

 

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練馬の整体で自律神経を整えるなら「こばやし接骨院」

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最近できた

スーパー銭湯

行ってきました。

 

新座と東久留米の

境目辺りにあります。

 

ちょっと迷いました。

 

温泉の高濃度炭酸泉が

お目当てでした。

 

実は最近

筋トレを頑張ってます!

 

レーニング中

ふくらはぎ、ヒラメ筋と

腓腹筋の移行部下3分の1に

痛み、発生です。

 

ほっておけばいいや。。。

2週間経っても良くならず。

 

超音波や包帯で、

固定してもピリッとせず。

 

このままだと

朝のロードワーク

走れないのが困ります。

 

高濃度炭酸泉は

ケガに効きます!

 

本当に楽になります。

 

このスパー銭湯、

漫画も読めるみたいですよ。

 

kobayashi-sekkotuin.net